答 你好啊，你是前段时间咨询髌骨骨折那位女患者吗？

答 这个主要就是筋膜炎，局部肌肉有水肿，吃药是一方面，充分休息才是主要的。这个地方不太好固定，所以恢复起来很慢很慢，走路多了就容易诱发，吃点乐松，松弛肌肉的，西乐葆，消炎止痛，消脱止，减轻局部软组织水肿。西乐葆和消脱止药店都有。乐松要问问的。其实腓肠肌只有肌腱的起点和止点，如果出现水肿，一般休息就可以。只是时间比较久。局部的按摩和理疗也会有效果，但是根本原理也是局部肌肉松弛。不不不，拉伸动作没有帮助。就是要注意休息。然后走路一天，又会不舒服的，要去做理疗的话，一定要找正规的医院的理疗康复科，会有效果的。

答 今年这个体检，从报告来看，主要是提示颈椎间盘病变。如果有这样的症状的话，那么需要做颈椎的核磁共振来判断了。平时注意不要长时间用电脑和手机，经常抬头锻炼。几个方面结合起来吧，1，平时适当减少使用手机和电脑的频率，2，经常抬头后仰，避免低头，3，颈部和手腕经常热敷，4，颈椎预约核磁共振。不建议按摩。其实这些都是放松颈部肌肉的办法。其实主要针对的是劲椎间盘突出的。但是你的体检报告提示的是病变，所以除了做个核磁共振进一步明确诊断之外，比较难说明那些锻炼是否有确切效果。也不能下肯定结论。

答 西乐葆，乐松。千万不要。安心。一般不大，因为双下肢活动没问题。所以可以先休息再观察。如果实在不放心，就去拍片。拍个腰椎片就行了。每次1梨，一天两次。继续安心养伤，吃药。继续观察吧。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 从你的描述看，考虑是肌肉拉伤。一般48小时内建议冷敷，48小时后热敷。可以外涂扶他林凝胶。尽量别提重物或者搬东西。安心。

答 这种高处跳下容易损伤足跟和脚踝。如果骨头没问题，那导致现在脚不能着地的原因主要就是韧带软组织的损伤。这个没办法快点好，只有靠彻底休养。我理解你的心情，一般来说，这种韧带软组织的损伤恢复也需要两三个月时间。不过前提是充分休息，也就是别走路，脚抬高。如果没有充分休息的话，恢复时间会很长很长。没有特效的药。一般来说不会，如果有发炎，会有红肿热痛。没有什么忌口的。

答 这个主要是因为休息不充分导致的。如果能充分休息，一般半个月都会好。所谓休息，就是少走路，多休息，下肢抬高，局部热敷。

答 能康复的，别太着急。因为这种损伤不是急性的，是慢性的劳损，你不舒服就稍微注意一些，所以里面会有个损伤后部分修复，然后再次损伤再次修复，这种反复的作用，所以比急性损伤后的修复会明显更久。只是需要更多的护理和耐心。另外，喉肌是有好几部分肌肉组成的，并不是某一块肌肉。喉肌的损伤，因为是深层的，劳损的可能不大，也就是说外伤所致的可能性很小。常见于肌肉病变，或者神经损伤或者病变导致。这种神经损伤常见于颈部术中损伤，或者非常暴力的外伤。因为这个受很多方面的影响，比如休养，理疗，药物，等。而且有个很不确定的因素，那就是，每天还要继续上班工作。能好的，别太着急。

答 那么考虑还是腰肌劳损。可能平时干活之类拉伤了。卧床静养，局部冷敷，适当吃点口服药。冷毛巾就行了。热敷会更难受。吃的口服药可以选，西乐葆和妙纳。

答 所以请你拍个照，指一下具体位置。肌肉劳损可以恢复的。肌肉劳损，只要充分休息，能恢复好的，不用担心。的，你再继续观察，如果接下来又有不舒服，就去做个颈部的CT。扶他林片可以的，一般肌肉劳损休养两周。充分休息的前提下，一般两周，如果比较严重，适当会延长一些时间。肌肉僵硬，所以要局部热敷。不用的，热水毛巾就行。

答 从你的描述看，还是考虑关节的劳损，主要原则还是制动休息，可以局部热敷。一般针对这个，原则是休息热敷，外用药一时会有点效果，长久来看帮助不大。不不，如果不管它，那一直会断断续续痛。所以还是建议要休养好，尽量别影响以后干活。

答 从你的描述来看，一般是考虑劳损。那个药继续吃，然后今天开始局部冷敷，卧床，观察两天。冷敷，不要热敷。肥胖是挺麻烦，很多毛病都是从肥胖开始的。

答 23号复查的片子没啥问题。然后，今天早晨不小心撑了一下，这一天赶紧休息。后踝那次手术就修复好了，23号也没啥变化，你术后休养好，不会有啥大问题。如果今天脚踝没有肿起来，那就还可以了，韧带稍微拉伤。脚后跟疼会的，术后受力有点改变。骨痂在长了，骨折线变淡了。最好有个辅助的情况下，可以少量负重。韧带拉伤不要紧，静养就能恢复了。慢慢来，循序渐进，不要每天强度太大。别着急，这个手术做得不错，康复过程因人而异的。脱离辅助，前提是康复做好，不会太晚的，安心。不是钉子，一般是韧带有点僵。还有，钉子打在骨干里，只要不是暴力，都没问题的。循序渐进，别太着急。鼓出来的，早晨凹下去，那就是肿。

答 片子也可以，找个明亮的地方拍了看看，目前主要是卧床休息，如果一定要起来，建议戴个硬质腰围。侧卧可以的，主要是要避免频繁躺下爬起，或者坐下站起。一般严格休养，两周左右，局部热敷。

答 最好去查个核磁共振。基本上考虑腰部肌肉损伤没有恢复形成的慢性劳损。拍片只能看，又没用骨折，看不出其他的。只能看有没有。这个情况，最主要的是休息。平时避免剧烈运动，避免太劳累。可以用腰围，硬的。1，床别太软，2，用个腰围，3，平时注意保护腰，别运动太多，别玩手机电脑太多，4，适当可以吃点药物。

答 这是胸口中间。你说不碰不疼，意思是碰了就疼。如果碰了就疼，那就是表面的问题。胸闷气短，或者咳嗽咳痰。冠心病可能性不大。我觉得要么是局部肺炎，要么就是胸口软组织的劳损。如果是，最好去查一下。胸部ct。心电图也要做个。从症状来看，肺部感染可能性不大，即使是，也不重。我们医院转发了卫计委的第四版诊疗方案，我正在学习。不用，不用，不要担心。去医院时戴好口罩和眼镜。

答 久等了。一般这种情况，临床上比较常见的是两个，1，扭伤等外伤，2，感染。至于发热，既有可能是疼痛引起的应激，也有可能是感染引起。我个人觉得，如果症状反复加重，而且体温上来，还是去医院查个血比较放心。不一定要到大医院。一般医院即可，拍个片，验个血。如果白细胞高，就及时用抗生素和激素。鞋子摩擦等，脚气等。拍片排除骨性异常。可以一起查一下。验个小便方便的。我的意思是，从目前看来，这个情况，在家里休养恐怕不会有好转。虽然昨天好多了，但是昨晚好像又加重了。千万要注意。那么这样吧，今天白天再观察一天，不要用扶他林，用冷毛巾敷。即使去医院，不一定要大医院，社区级医院都可以的。冷毛巾就行了。冰块现在用太冷了，容易冻伤的。这个不麻烦，拍个片子，验个血。

答 这个位置是大腿靠下，不到膝关节的位置。那么就是这个局部肌肉的问题。一般考虑拉伤，劳损。几个方面，1，让姥姥这两天休息休息观察，2，痛的地方用热毛巾敷敷，3，如果这两点都没有用，就去医院查查。我觉得如果不影响走路，可以暂时不吃药。那再继续观察观察看看。

答 根据你所描述的情况，初步还是考虑这是一个腰背部的肌肉拉伤。可能那是跟干活有关系，也有可能是长时间的保持了某一个动作。如果是已经有了一段时间的话，那么现在建议局部热敷。并不是说一定是拉伤，有可能是干活的时候拉伤的，也有可能是长时间坐办公室，或者说长时间写字，保持某一个动作，然后肌肉的这种劳损。从你描述的情况来看的，不考虑是腰椎间盘突出，那么胸椎间盘突出的可能性就更小了。两个办法，一个，就像我刚刚讲的局部热敷，多卧床休息。那么如果说这种情况还是会持续，那么就到医院去做相应的检查。