答 你好，很高兴为您回答问题。

答 饮食上注意如下 1. 主食不能喝粥,不吃烂面条,每顿主食要求二两为好。粗粮为主,搭配细粮。 2. 蔬菜中,淀粉含量高的食物,比如土豆,地瓜,山药,芋头,藕,尽量少吃,其余的绿色蔬菜,尤其是芹菜,菠菜等,可以多吃一些。 3. 蛋白质的摄入,一天一个鸡蛋,一包奶,二两鱼肉,一两精瘦肉就足够了。 4 水果中,不要吃香蕉,荔枝,冬枣,其余水果像苹果,橘子,橙子等,均可以吃。但是每天的量不应该超过4两,且在两餐之间进食最好。 5 干果,包括瓜子,花生,开心果,核桃。杏仁,松子等等,都要少吃或者不吃。 6. 饮料不能喝。 7. 在办公室也要尽量运动。

答 饮食上注意如下 1. 主食不能喝粥,不吃烂面条,每顿主食要求二两为好。粗粮为主,搭配细粮。 2. 蔬菜中,淀粉含量高的食物,比如土豆,地瓜,山药,芋头,藕,尽量少吃,其余的绿色蔬菜,尤其是芹菜,菠菜等,可以多吃一些。 3. 蛋白质的摄入,一天一个鸡蛋,一包奶,二两鱼肉,一两精瘦肉就足够了。 4 水果中,不要吃香蕉,荔枝,冬枣,其余水果像苹果,橘子,橙子等,均可以吃。但是每天的量不应该超过4两,且在两餐之间进食最好。 5 干果,包括瓜子,花生,开心果,核桃。杏仁,松子等等,都要少吃或者不吃。 6. 饮料不能喝。 7. 在办公室也要尽量运动。

答 饮食上注意如下 1. 主食不能喝粥,不吃烂面条,每顿主食要求二两为好。粗粮为主,搭配细粮。 2. 蔬菜中,淀粉含量高的食物,比如土豆,地瓜,山药,芋头,藕,尽量少吃,其余的绿色蔬菜,尤其是芹菜,菠菜等,可以多吃一些。 3. 蛋白质的摄入,一天一个鸡蛋,一包奶,二两鱼肉,一两精瘦肉就足够了。 4 水果中,不要吃香蕉,荔枝,冬枣,其余水果像苹果,橘子,橙子等,均可以吃。但是每天的量不应该超过4两,且在两餐之间进食最好。 5 干果,包括瓜子,花生,开心果,核桃。杏仁,松子等等,都要少吃或者不吃。 6. 饮料不能喝。 7. 在办公室也要尽量运动。

答 乳腺增生子宫肌瘤，并且能多吃一点理气活血的中药，三个月复查。目前不需要太多的干预。可以吃点桂枝茯苓丸加血府逐瘀胶囊。

答 要注意多饮水,每天饮水2000毫升,以上促进尿酸的排出。少吃猪肝猪肾猪大肠海鲜啤酒鸡汤肉汤菜汤骨头汤等高嘌呤的食物。可以吃牛奶鸡蛋等低嘌呤的食物。

答 胆囊息肉要注意吃早餐，可以考虑中药治疗，平常可以吃消炎利胆片，要注意食物,多样化,避免偏食注意补充多种营养物质。不吃霉变的食物少吃熏制腌制富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。多吃新鲜的食品。避免过于粗糙浓烈,辛辣食物,以及长期大量的饮酒。要戒烟。保持良好的心理状态,以及良好的充分的睡眠，保持良好的心情。适当的运动,有氧运动和抗阻运动。充足的睡眠。平衡的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。增加优质蛋白质。

答 胆囊息肉要注意吃早餐。可以适当吃点油腻的早餐。促进胆汁排空。3到6个月复查彩超。可以考虑中药治疗。平常可以吃消炎利胆片。

答 要注意多饮水,每天饮水2000毫升,以上促进尿酸的排出。少吃猪肝猪肾猪大肠海鲜啤酒鸡汤肉汤菜汤骨头汤等高嘌呤的食物。可以吃牛奶鸡蛋等低嘌呤的食物。

答 百多邦，适应症 本品为局部外用抗生素,适用于革兰阳性球菌引起的皮感染,例如:脓疱病,疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、溃疡合并感染,创伤合并感染等继发性皮肤感染。 用法用量 本品应外用,局部涂于患处。必要时,患处可用敷料包扎敷盖每日 3 次,5 天一疗程,必要时可重复一疗程。 。

答 面部的问题，牡丹皮12克,栀子12克,黄芩12克,黄连9克,黄柏15克,蒲公英30克,厚朴30克,木香15克,川楝子20克,茯苓30克,车前子30克，上火的事，胃肠，保持良好的心情。适当的运动,有氧运动和抗阻运动。充足的睡眠。平衡的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果，你是睡眠能改善的话,你的痘痘也就好多了。

答 随着现在彩超的广泛普及，甲状腺结节的检出率越来越高了，在一般普通人群的体检中，甲状腺结节的检出率高达70%，这一方面由于生活压力的不断增加，环境污染的增加，另方面由于检验手段的提高，甲状腺结节了，大家要保持一个良好的心态，放松的心情看待，甲状腺结节，同时，尽量的少吃一些海带紫菜等高碘的食物，并且要定期的复查甲状腺的彩超和甲状腺的功能。胆囊息肉要注意吃早餐。可以适当吃点油腻的早餐。3到6个月复查彩超。可以考虑中药治疗。平常可以吃消炎利胆片。

答 高血糖的时候一定要注意饮食,控制。少吃白米饭,白面条等高升糖指数的食物。多吃新鲜的蔬菜,补充维生素和矿物质。补充优质的蛋白质,如海参牛奶鸡蛋。吃饭注意细嚼慢咽定时定量。并且注意配合运动。多做有氧运动和抗阻运动。定期监测血糖。

答 要注意多饮水,每天饮水2000毫升,以上促进尿酸的排出。少吃猪肝猪肾猪大肠海鲜啤酒鸡汤肉汤菜汤骨头汤等高嘌呤的食物。可以吃牛奶鸡蛋等低嘌呤的食物。

答 饮食上注意如下 1. 主食不能喝粥,不吃烂面条,每顿主食要求二两为好。粗粮为主,搭配细粮。 2. 蔬菜中,淀粉含量高的食物,比如土豆,地瓜,山药,芋头,藕,尽量少吃,其余的绿色蔬菜,尤其是芹菜,菠菜等,可以多吃一些。 3. 蛋白质的摄入,一天一个鸡蛋,一包奶,二两鱼肉,一两精瘦肉就足够了。 4 水果中,不要吃香蕉,荔枝,冬枣,其余水果像苹果,橘子,橙子等,均可以吃。但是每天的量不应该超过4两,且在两餐之间进食最好。 5 干果,包括瓜子,花生,开心果,核桃。杏仁,松子等等,都要少吃或者不吃。 6. 饮料不能喝。 7. 在办公室也要尽量运动。

答 💝💝，要注意多饮水,每天饮水2000毫升,以上促进尿酸的排出。少吃猪肝猪肾猪大肠海鲜啤酒鸡汤肉汤菜汤骨头汤等高嘌呤的食物。可以吃牛奶鸡蛋等低嘌呤的食物。

答 秘诀就在于摄入的总热量远远的小于消耗的总热量。所以你要增加运动,有氧运动,抗阻运动,增加热量的消耗。少吃饭,减少热量的摄入。尤其是少吃白米饭,面条。但是一定要多吃海参啊,鸡蛋呀,牛奶呀,等优质的蛋白质。可以考虑配合刮痧减肥针灸减肥拔罐减肥。

答 饮食上注意如下 1. 主食不能喝粥,不吃烂面条,每顿主食要求二两为好。粗粮为主,搭配细粮。 2. 蔬菜中,淀粉含量高的食物,比如土豆,地瓜,山药,芋头,藕,尽量少吃,其余的绿色蔬菜,尤其是芹菜,菠菜等,可以多吃一些。 3. 蛋白质的摄入,一天一个鸡蛋,一包奶,二两鱼肉,一两精瘦肉就足够了。 4 水果中,不要吃香蕉,荔枝,冬枣,其余水果像苹果,橘子,橙子等,均可以吃。但是每天的量不应该超过4两,且在两餐之间进食最好。 5 干果,包括瓜子,花生,开心果,核桃。杏仁,松子等等,都要少吃或者不吃。 6. 饮料不能喝。 7. 在办公室也要尽量运动。

答 你好，很高兴为你回答问题。