答 直抬腿是完全可以做的，第一次可以保守，可以做直抬腿，后交叉韧带水肿信号明显，但是连续性应该没有问题，不怕，直抬腿把关节伸直，锁住，2度左右，建议三个月后再复查核磁，查体松弛度怎么样，三个月复查，才能有结论，部分撕裂，是医生的手法检查，6周稳定3个月差不多长好，只要您直抬腿做的标准，而且不是还戴着石膏或者支具吗，要三个月，6周只是活动，外伤性的，报告单仅供参考，康复理疗，休息，一个月到一个半月。

答 怎么不舒服，做了哪些检查了，单独看外观是不能确定有没有韧带损伤或者半月板损伤的，目前您自己说都没有什么大事儿，但是没有磁共振影像片子支持，单纯消肿，可以在社区医院做做超短波理疗，每两天做一次。

答 但是还要结合她本人的情况，膝关节扭伤是有可能加重半月板损伤的，不是同一种手术，髌骨软化可能20岁的人也会有，一般来讲和手术关系不大，增生是慢性形成的，不是一次倒地出现的，手术会根据关节内的情况，具体进行，这种情况可以去医疗鉴定，这种平台咨询解决不了的。

答 是我通过手法检查的吗，我有点记不清了，如果抽屉试验阳性，说明距腓前韧带损伤了，戴好护踝可以来我的门诊看看，也有可能，反复崴脚也不容忽视，踝关节核磁传过来，我再看看，要做个核磁，看看客观依据。

答 搜索直腿抬高练习，就是最简单，最有效的复健方式

答 做了一天手术，久等了，孩子没有明显崴过脚吗，毕竟才八岁，做不了什么别的治疗。韧带一定是有拉伤，但是那块小骨，需要后续观察看看，护踝，网上可以买得到，核磁已经做了，三个月后可以再复查新的核磁看看，小骨可能是韧带损伤造成的，可以穿到鞋子里，可以用，没有坏处，消肿镇痛的。

答 您的核磁共振片子我已经看了，前交叉韧带上止点处确实存在明显的受损信号，这种情况建议您线下门诊就诊，手法查体，双侧对比，再决定是不是需要做手术。需要手法查体。可以先保守三个月看看，带护膝，减少运动量，可以游泳，静蹲，背靠墙静蹲，与肌肉萎缩和关节内积液有一定的关系，做好静蹲练习，每天三次，每次目标是10-15分钟再起身，这样的话，不会加重萎缩，不需要特殊处理，自身恢复即可。还是建议来查体，如果前交叉韧带损伤严重，小腿会有前移的表现，但腘窝一般没什么不适，我们医院的核磁，当然更清楚一些。我院核磁需要预约，平均三周到一个月左右，如果觉得时间不便，可以给您推荐一些清晰度高，当天可以拍的上的地方。我院官网，114都可以。

答 核磁共振的这个结果不严重，但是需要适当休息，运动量不要太大，可以考虑吃一个月的氨基葡萄糖胶囊，保护关节和软骨。爬山尽量不要去，上下楼，背重物的情况越少越好，您按这个要求发过来就行了，按照片子里子母的方向，不要上下或者左右颠倒。最好在医用背光灯下拍摄片子，没有的话把片子放在电脑或者电视前面，后边放纯白色背景，手机不要开闪光灯。半月板和后交叉韧带没有问题，您这个情况属于髌骨关节外侧高压综合征，继发造成的压力性骨水肿，平时还是要多练习有氧运动，增加大腿肌肉力量，爬坡，下坡的动作越少越好，不要长时间蹲着，连续口服氨基葡萄糖胶囊三个月，练习肌肉力量。

答 前交叉韧带又可能伤的比较厉害，需要手法检查，有可能需要手术治疗。线下体格检查，必要时手术治疗。可能部分损伤，有卡顿。

答 核磁拍的张数不够，但是能看到距骨软骨，内侧顶部有损伤信号，是响，蹲下疼的原因，陈旧伤，韧带的情况可以先缓缓看看，核磁做的不太好，软骨损伤是很明确了，韧带不能完全展示出来，半年了，也需要复查新的核磁了，去一家更好点的医院拍，可以口服氨糖这类药物，减少运动量，尤其是上下楼，爬山，可以多游泳，静蹲，增加股四头肌肌肉力量。

答 片子上看，距骨软骨已经损伤到了软骨下骨，如果口服保护软骨的药物无效，可以考虑关节镜手术，应该不会有太大效果，踝关节镜，可能做微骨折。可能做植骨手术。植骨的话，就不算微创了，术中情况，结合核磁共振的检查片子一起定。

答 片子拍的没采集到主要的损伤位置。我们一般不建议针灸。如果保守治疗，尽量采取无创治疗。比如超声波，理疗，短波治疗。内侧副韧带，前交叉韧带损伤，内外侧半月板，髌腱损伤都是明确的。受伤时间快三个月了，考虑还是以保守治疗为主。增强股四头肌肌肉力量，避免剧烈运动。有一定帮助。已经这么久了，没必要。带一个便携的就行。1和3应该都可以的。

答 髌骨脱位，诊断明确。不需要再拍核磁共振了。那只能冰敷，戴髌骨脱位固定带。一个月以后练习腿部力量。髌骨韧带损伤引起的。髌骨内侧支持带损伤。髌骨脱位就是这样。刚受伤要制动一个月，您这个时间比较长了，谈不上制动了。如果肿就要冰敷。半月板变性，不算受伤，就和脸上长皱纹一样。积液靠休息，理疗，可以自己吸收。向您这种多次脱位，我们是建议手术的。走路可以，扭转，发力就会疼痛。能正常走路。但是膝关节扭转，发力的时候会疼。除了上面提到的方法，没有特效的办法了，再就是可以去康复中心，找物理治疗师，让他们给指导一下。

答 很有可能，网上搜索踝泵练习，平时多做踝泵练习，至少滑囊炎，多做踝泵，家附近如果有康复机构的话，做一下超短波，好好做就行了，别走太多路，高频最好，跟腱周围滑囊炎，建议穿宽松的运动鞋，很可能是诱发原因，排除跟腱炎要拍核磁共振看看，不是几句话就确诊的，严重的跟腱炎是需要手术的。

答 最好是先拍一张踝关节X线，确认没有细小的骨折，话，每天三次冰敷，每次15分钟，戴硬质护踝一个月，韧带拉伤的可能性更大一些，一个月左右吧，国庆应该可以养好的。

答 急性期用硬质的护踝加压固定，不用弹力绷带，硬质的侧方护踝就好，一开始是不需要最后那个，适当服用两周，可以，吃药就不用外用药了，七厘片，扶他林一类的就行。

答 那可以吃两盒扶他林缓释片 配合热敷试试看，水肿是因为没有养好就开始走路的原因，可以,配合吃药，半年都有可能，可以买来练，有条件可以买，您太焦虑了，拆卸石膏就会有可能出现关节僵硬，但是打6周到8周石膏的病人,都可以经过练习得到康复，疾病都有发展过程,很正常，您就保持好积极的心态,每天练习踝泵,股四头肌力量,腘绳肌力量，每天去康复医院做理疗吧,有助于水肿吸收，物理治疗都可以，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 如果都做了固定,目前没有严重肿胀的话,应该没事，脚尖踩地,一般骨头没事，那就是腘绳肌力量不够，如果肿得厉害了,就得拍照了，肌肉细了一圈，这几天少走点路,观察看看,应该没什么问题，下胫腓联合有可能损伤了，时间上讲,可以负重了，明显肌肉萎缩了，专项增加小腿肌肉力量，可以直接提问咨询，再者也可以去咨询个专业的健身教练，专攻腿部力量训练，点击我的头像关注我,有问题及时再联系。祝早日康复!😊。

答 实在不应该，跟腱没事，但是跟距韧带损伤了，片状高信号可能是曾经有非常细小的撕脱骨折，如果跟腱损伤,核磁能看得出来，如果这次没有报告,可能就是愈合了，边缘模糊,是撕脱骨折后不平整的可能，有这种可能，还有一种可能是韧带本身可能损伤后,吸收会产生高信号，积液只能靠休养，每天坚持泡脚，肿的话,可以垫高，少量积液的话，最好在医用背光灯下拍摄片子,没有的话把片子背后放一张白纸,再后边放光源,不要开闪光灯，太远了,加上像素的原因,看轮廓可以，所以只能看报告单了，一般都一样的，点击我的头像关注我,有问题及时再联系。祝早日康复!😊。