答 时间上及报告说明可以了。需要看一下片子，评估一下愈合的情况。像是这种片子，当时建议应该手术。可以逐渐的恢复站立，先主拐走咯，走路没有明显疼痛之后就可以。一般情况，手术治疗更好一些，骨质疏松，需要锻炼和走路活动。建议康复活动之后，如果有疼痛就需要休息，不要强制锻炼。半小时左右就可以，哪儿不舒服，烤哪里就行。

答 需要到医院就诊，复查一下片子，观察一下骨折的位置及恢复情况。一般情况下，四个走到六个周，根据片子上的愈合情况来决定是否拆除石膏，逐渐的恢复锻炼。但是一般还需要一个多月的时间不能着地，如果已经一个月了，就可以使用支具。但是不负重的时候可以不用摘掉，进行踝关节的屈伸活动，不负重，有那种情况，废用性的骨质疏松，但是到时候再锻炼，锻炼就可以促进的恢复。一般6周就可以不用了的。不超过6周可以恢复的，不负重的时候去掉锻炼，或者完全去恢复好再锻炼的。

答 注意以下几点:1.尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。2.注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3~6倍，3.参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。4.膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。5.有膝关节骨性关节炎的人，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。

答 有没有剧烈活动，需要排除一下骨膜炎或者骨质疏松的情况，排除一下静脉曲张，需要警惕一下静脉曲张的情况，需要先明确诊断的，目前的情况不严重的，可以多热敷泡脚看看，需要锻炼小腿肌肉拉伸，多是肌肉劳累或者血管可能，发热的情况不用的，休息就可以。

答 具体哪个情况需要说明一下，尽量详细，筋膜炎多是脚底，脚背痛也是一个不典型的表现，一旦出现脚背疼痛，要看看脚背痛有没有红热、肿胀、压痛以及活动情况，都要去判断。如果除了脚背疼痛以外，还有明显红肿，我们看看急性炎症的情况，进一步的去化验、检查。如果有明显的压痛，必要时还要进行拍片检查，比如常见的痛风、足背腱鞘炎也会引起疼痛，像丹毒感染、跖趾关节炎、骨质疏松骨折或者疲劳性骨折等，都有可能会引起足背疼痛。所以足背疼痛只是一种现象，还要根据伴随症状来判定。这个位置常见疲劳性损伤的情况，建议拍个平片看一下，有些行军痛常见这个位置。

答 半月板损伤是是引起膝关节疼痛的最常见创伤，也是运动员的一种常见损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。治疗需根据损伤程度决定保守治疗还是手术治疗。轻度的膝关节病，软骨磨损:避免爬楼爬山，避免蹲起动作，可以口服些营养软骨的药，例如氨基葡萄糖，如葡立胶囊或维固力胶囊。

答 具体哪个情况需要说明一下，尽量详细，脚背痛也是一个不典型的表现，一旦出现脚背疼痛，要看看脚背痛有没有红热、肿胀、压痛以及活动情况，都要去判断。如果除了脚背疼痛以外，还有明显红肿，我们看看急性炎症的情况，进一步的去化验、检查。如果有明显的压痛，必要时还要进行拍片检查，比如常见的痛风、足背腱鞘炎也会引起疼痛，像丹毒感染、跖趾关节炎、骨质疏松骨折或者疲劳性骨折等，都有可能会引起足背疼痛。所以足背疼痛只是一种现象，还要根据伴随症状来判定。多见腱鞘炎的情况。

答 半月板损伤是是引起膝关节疼痛的最常见创伤，也是运动员的一种常见损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。治疗需根据损伤程度决定保守治疗还是手术治疗。2度损伤一般情况下可以选择保守治疗，轻度的膝关节病，软骨磨损:避免爬楼爬山，避免蹲起动作，可以口服些营养软骨的药，例如氨基葡萄糖，如葡立胶囊或维固力胶囊。

答 股骨头信号挺好的，没有大问题的。髋关节周围弹响。弹响髋综合征。弹响髋的患者在活动髋关节的时候，可能会听到弹响声或者有弹响的感觉。当肌腱因过度使用而发炎时，他们会在髋骨窝产生摩擦，发出咔哒声。建议另外补充钙剂。需要拉伸活动锻炼关节。建议排除一下单纯抽筋的可能。局部的热敷，注意补充钙剂，观察一下。可以吃的。建议规矩服用的。肌肉无力，不活动，激素都是骨质疏松的诱发因素。大多可以改善。年轻大多可以逐渐恢复的。恢复力量了，就可以，力量恢复不了，就有影响的。有一定辐射。