答 肌肉劳损，拉伤，或者存在腰椎病或者膝关节病的情况，老年人多有膝关节病，腰突或者腰椎管狭窄症压迫神经会有小腿不舒服的，肌肉拉伤，劳损的可能性大，比如腰突，下肢放射痛或者麻木，这是腰突压迫神经的情况，建议完善CT或者核磁检查，椎间盘突出，包括椎管狭窄的治疗，通常根据片子的严重程度或者患者临床症状，采取保守治疗或者手术治疗的方式。症状轻的保守，局部理疗，针灸牵引等，配合口服布洛芬、甲钴胺片等。对于病人临床症状较重的，严重影响生活，正规保守治疗又无效的，就要考虑手术了。

答 注意以下几点:1.尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。2.注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3~6倍，3.参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。4.膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。5.有膝关节骨性关节炎的人，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。

答 疼痛不严重的，轻度的膝关节病，软骨磨损:避免爬楼爬山，避免蹲起动作，可以口服些营养软骨的药，例如氨基葡萄糖，如葡立胶囊或维固力胶囊。如果前述方法不管用，那就需要关节腔注射玻璃酸钠:例如施沛特;，能走路，不疼痛就可以的，手术了之后没有办法保证完全能够干体力活。疼痛严重的。需要考虑有效手术治疗，时间不长，可以注意休息观察，多是微创，关节镜手术。

答 半月板损伤是是引起膝关节疼痛的最常见创伤，也是运动员的一种常见损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。治疗需根据损伤程度决定保守治疗还是手术治疗。轻度的膝关节病，软骨磨损:避免爬楼爬山，避免蹲起动作，可以口服些营养软骨的药，例如氨基葡萄糖，如葡立胶囊或维固力胶囊。

答 具体哪个情况需要说明一下，尽量详细，创伤科就是骨科的，半月板损伤是是引起膝关节疼痛的最常见创伤，也是运动员的一种常见损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。治疗需根据损伤程度决定保守治疗还是手术治疗。三度比较严重的，伴有疼痛的，多需要手术治疗，关节炎磨损后这些问题都出现的了，就是关节炎磨损膝关节炎的了。

答 半月板损伤是是引起膝关节疼痛的最常见创伤，也是运动员的一种常见损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。治疗需根据损伤程度决定保守治疗还是手术治疗。2度损伤一般情况下可以选择保守治疗，轻度的膝关节病，软骨磨损:避免爬楼爬山，避免蹲起动作，可以口服些营养软骨的药，例如氨基葡萄糖，如葡立胶囊或维固力胶囊。

答 休息2~3个月，可以佩戴膝关节支具，限制活动。不建议负重行走，这种情况是膝关节骨性关节炎的情况。轻度的膝关节病，软骨磨损:避免爬楼爬山，避免蹲起动作，可以口服些营养软骨的药，例如氨基葡萄糖，如葡立胶囊或维固力胶囊。如果前述方法不管用，那就需要关节腔注射玻璃酸钠:例如施沛特或者阿尔治，每周一针，5针为一个疗程;，保守治疗方法主要有:口服维固力、壮生骨立、西乐葆，关节内注射玻璃酸钠等。当关节退变发展到相当严重，保守治疗无效时，就可通过外科手术治疗。对终末期的关节病变，可行人工关节置换术。西乐葆止痛，注射玻璃酸钠治疗，可以明显缓解疼痛。