答 第一个问题，主要还是看改善生活方式，注意平时多饮水，少饮酒，少用辛辣刺激性食物，避免久坐，加强体育锻炼，不要熬夜，保持心情舒畅。身体机能强了，这方面也会有明显改善。如果经过以上改善生活的方式还是效果不好，那就建议吃点补肾益精的药物了，一般可以吃点中成药物，这一类的药有很多，比如复方玄驹胶囊，锁阳补肾胶囊，麒麟丸，疏肝益阳胶囊，五子衍宗丸等，选择一种即可，一个疗程一个月。吃的时间短的话，效果不会很好，一般要坚持三个月左右，阴茎短小，没有什么办法，这都是肾虚的表现，吃那些药就可以，这都是中成药物，副作用很小，基本可以忽略，一般都是肾阳虚，没有那种药物，都是骗人的，你这症状是前列腺炎的症状，建议你查个前列腺彩超，前列腺液常规检查。