答 这种情况多见于关节游离体或者韧带拉伤关节不稳引起的，可以去医院骨科拍片检查确诊一下，韧带拉伤可以自己慢慢恢复，最近先不要剧烈运动，膝关节可以，脚踝先不要刺激它，光响一点不疼也可能是长时间不活动关节僵硬引起的，可以外用看看。

答 三个月一般可以长高，现在复查没长好就需要继续避免负重，可以锻炼打弯，需要积极锻炼，长时间不活动容易关节僵硬黏连。拆支具后需要积极锻炼，再过一个月拍片复查看看，骨折愈合牢固后可以单拐。

答 哦，后期可能出现疼痛后遗症，髌骨骨折碎的越厉害，创伤性关节炎几率越大，长时间不活动容易引起关节僵硬黏连,需要积极锻炼开，用布带拉着腿锻炼，如果还是锻炼不开就去，如果实在不行就考虑去医院康复科系统康复锻炼。

答 骨折愈合的怎样，长时间石膏固定容易关节僵硬，拆石膏后需要循序渐进逐渐活动锻炼开，骨折线模糊说明有愈合了，需要积极功能锻炼，单纯屈伸活动不会引起骨折移位的，攥拳伸开，手指伸直挺一会，然后攥拳停一会，需要积极功能锻炼一个月，拆石膏十天算正常，需要积极功能锻炼，别烫伤就可以，正常,不是很疼就可以继续锻炼。

答 你好，治疗过吗，关节僵硬吗

答 建议卧床休息，不然只要站立行走就牵拉刺激加重韧带拉伤，可以积极活动锻炼脚踝，长时间石膏固定容易关节僵硬黏连，积极屈伸活动锻炼开就可以了。

答 请上传照片指一下疼痛具体位置，片子不是很清楚，看着这个部位是骨折线，可以下午让医生看一下，片子不大清楚,看着属于外踝骨折，可以石膏固定，就是石膏固定四到六周，然后拆石膏，关节功能锻炼避免僵硬黏连，还是关节僵硬是问题，可以推拿按摩积极功能锻炼，外用扶他林或者消炎止痛膏，必要时局部封闭治疗。

答 噢，长时间固定关节僵硬不容易锻炼了，可以再过半个月复查拆石膏，骨折线模糊了，还能看出来骨折线，可以再固定半个月看一下，就是骨折还没完全长好，完全长好大夫不会让再继续打石膏了，差不多需要三个月左右，长时间固定容易关节僵硬,可以再过半个月拆石膏在床上功能锻炼,不然不好锻炼了，下地负重行走需要四个月到半年，拆石膏后需要积极功能锻炼恢复，后期定期拍片复查就可以，一般石膏固定着不会送动，现在不能长时间下垂。

答 这种情况多见于关节僵硬，关节摩擦引起的，吃饭正常不挑食偏食的话这个年纪一般不会缺钙，可以口服钙尔奇观察一段时间，可以体操运动舒展筋骨，可以口服钙尔奇，平时体操运动舒展筋骨就可以，钙尔奇含有维生素D3可以促进钙吸收，可以先吃家里的钙片，骨软化症属于软骨有磨损,长时间坐位,不剧烈运动和过度劳累一般不会磨损关节软骨，您的情况不是。

答 噢，最近还是建议拄拐，骨折软组织损伤血液循环不好引起的，有少量关节积液，建议卧床休息,下肢抬高,可以口服消脱止促进消肿，完全恢复一般需要三个月，如果严格卧床的话,肯定比现在要好，有条件建议还是拄拐最好，不然容易遗留后期疼痛肿胀后遗症，可以外用消炎止痛膏，尽量别长时间下肢下垂。

答 属于肱骨内侧髁的位置，现在胳膊肘屈伸活动正常，根据图片看属于石膏固定长时间压迫硌的引起的局部肿胀色素沉着，可以逐渐锻炼,自己可以慢慢恢复,疼痛不严重可以不用药，长时间石膏固定关节僵硬黏连，循序渐进逐渐功能锻炼恢复正常活动度就可以，不是很严重，消肿后就好了，主要是胳膊肘的屈伸活动，可以另一个手帮着活动，每次最大活动角度以刚引起疼痛为度，早晨起床,睡之前各锻炼一次,避免反弹。

答 脚踝还是膝关节不能弯曲，现在可以逐渐屈伸膝关节活动，近期拍片检查，37天一般有骨痂形成,单纯在床上屈伸活动不会再骨折，骨折愈合前别踩地负重就可以，主动被动的曲屈伸直活动就可以，长时间不活动关节僵硬引起的，可以家人帮着活动，最近拍片复查一下，37天正常情况下有骨痂形成开始长了，别着急踩地负重就可以，可以三周时拍片复查一下。

答 半月板损伤第一个月卧床休息恢复最好，活动的话一般不会引起关节僵硬，可以口服硫酸氨基葡萄糖营养关节软骨，半月板二度损伤一般保守治疗，可以吃两三个月，半月板损伤恢复很慢，建议半年内避免剧烈运动，可以选择游泳，游泳对关节磨损力度小。

答 哦，长时间不活动关节僵硬黏连，需要积极功能锻炼恢复正常活动，没在关节面上，脚稍微一旋转就看的就不一样了，主要是长时间不活动关节僵硬引起的，两个月了克氏针可以取了，你看看这两张片子,胫腓骨重叠多少不一样，拿个宽布带绕过脚底,用手帮着脚背伸，片子看着没有钉子进关节里面，可以加强锻炼再观察一下，还是有黏连僵硬导致的。

答 六周拍片复查确定骨折愈合后再拆，拆石膏后在床上功能锻炼，伤筋动骨一百天,骨折愈合牢固需要三个月,所以拆石膏后一个半月避免下地负重,下地拄拐,主要是在床上屈伸活动锻炼，骨折没有移位,可以石膏固定保守治疗，长时间石膏固定关节僵硬,需要锻炼开，上学拄拐别踩地负重就可以，一般建议三个月再踩地负重，不是很严重，长时间石膏固定关节僵硬,需要锻炼开，骨裂，骨折线模糊了，伤筋动骨一百天,骨折愈合牢固正常行走一般需要三个月左右。

答 过早下地容易遗留疼痛后遗症，长时间固定容易关节僵硬，可以在床上不负重膝关节屈伸活动锻炼开就可以了，不要着急下地负重行走。

答 体育锻炼，吃东西下巴响属于颞颌关节紊乱，手腕骨头响跟关节僵硬或者缺钙有关。

答 噢，关节僵硬肿胀，拆支具后需要，需要积极锻炼，长时间固定关节就容易僵硬黏连。

答 哦，这种情况多见于腰椎间盘突出，可以去医院骨科拍片检查确诊。