答 这种情况已经到了肩周炎粘连期了，只能自己加强肩部功能锻炼，把粘连的肌肉肌腱活动开来，药物和仪器都没有自己做康复锻炼效果好，药物主要是中药熏洗，是要让粘连的肌肉肌腱活动开来，仪器可以自己去公园或者小区吊一下那个吊绳，其它的就是按摩仪作用不是很大，做爬墙运动，大小云手。

答 根据你描述情况和部位来看，最常见的还是劳损引起的无菌性炎症，手腕这个部位最常见的是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，要少干家务，减少劳损，注意休息，桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，不是手指上的腱鞘炎，肩膀可能是肩周炎，可以贴点膏药，买点消炎止痛药吃一下，还有就是制动休息，不要再加重劳损了，要配合好好休息，很多人一边用药，一边还继续搞事，不到不会好，反而会加重，可以买点洛索洛芬钠凝膏贴一下。

答 引起上臂痛最常见的是神经根型颈椎病或者肩周炎，心脏在左边，一般心脏病也只会放射到左边，而且疼痛非常剧烈，你这个主要还是考虑颈椎病，颈椎病一般不会出现这种症状，这个要考虑周围性面瘫或者其他的问题，有待于进一步检查明确，那可能是没有休息好，神经衰弱症也有可能的，那个可能和颈椎病有关系，可以试一下这个方法，如果有缓解，就说明颈椎病引起的。

答 根据核磁共振结果来看，两个问题，一个是肩袖有损伤，另一个就是肩周炎。这种情况一般是先保守治疗2-3周，如果保守2-3周一点改善都没有，就需要做关节镜手术了，这个必须得严格制动休息，否则只会越来越严重。

答 一般引起你说得这个症状，最常见的是颈椎病和肩周炎，年轻人颈椎病更常见，这个情况要去做个颈椎的检查看一下，很大可能是颈椎病引起的，你这个颈椎间盘有突出，压迫神经引起的，颈椎可以引起锁骨不舒服的，可能是你没注意保养，没做颈椎操，症状又加重了，神经都是由脊髓发出的，颈椎间盘突出可以压迫到脊髓神经，锁骨一般是颈椎第4-5个节段发出的神经支配的，你可以做个核磁共振看一下颈4/5椎间盘有没有突出，时间久了，说不定四五也会有突出，另外这个神经每个人都不是绝对的，颈椎病每个人表现也不一样，平常注意颈椎保养。

答 单纯的关节镜松解手术，一般万把块钱，那可以的，一般不会的，你这个是肱骨大结节那里长了个骨赘，现在这么年轻，不做手术以后这个肩关节活动度比较差，因为当时没做手术，现在变成陈旧性的了，治疗起来难度大，只能做了手术以后自己慢慢去做康复锻炼了，只能说有可能会改善一点，同样的需要做康复锻炼，做了肯定就会有希望，到时候手术医生会指导你做康复锻炼的，一般术后两周就可以开始了。

答 根据你描述的情况和症状来看，我建议做个肩关节核磁共振看一下。如果是肩袖损伤，一样要根据严重程度来判断是自己做康复治疗，还是需要手术治疗，核磁共振没有任何辐射，X线片只能看骨头，不能看到韧带，超声也还可以，但是没有核磁共振清晰，可以拍核磁共振，也可以是肩周炎引起的，拉伤的话，那有可能是肩袖损伤，暂时要注意制动休养，是可以的，也可以按摩一下，如果疼痛缓解一些了，可以适当做一下功能锻炼，一般至少要制动，休息4-6周，如果肩袖损伤，前面2-3周要注意制动休息，然后再逐渐开始做功能锻炼，还是注意制动，休息一段时间，这么长时间了，最好及时去做个核磁共振看一下。

答 以前胳膊有没有受过伤，你这个情况要注意检查一下是不是颈椎病引起的，年轻人颈椎病引起的上肢放射痛比较多见，单纯的肩周炎或者肩关节韧带劳损发生的可能性不如颈椎病高，平常可以注意一下颈椎的保养，做下颈椎操，如果1周内症状改善，那说明还是颈椎劳损了，这里面有颈椎操的锻炼方法，贴膏药就可以了，暂时没必要吃饭。

答 一般引起肩膀和后背疼痛，最常见的是颈椎病。尤其是神经根型颈椎病。就是反复间断发作的。一个是自己养成良好的生活习惯，注意颈椎的保养的，不垫过高的枕头，不长时间低头玩手机，适当的做下颈椎操。您这个年纪出现肩周炎的可能性远没有颈椎病大，除非以前肩关节受过伤。另一个就是可以做一下针灸理疗，吃点抗炎止痛的药物。骨缝可以是滑囊炎，这个部位有滑囊，受到挤压可以出现疼痛。去做一下检查看一下，检查的机子不会说谎。我建议做个颈椎核磁共振看一下，不要偏听偏信。我觉得最好做一个看一下。另外自己网上搜一下颈椎操视频，我前面说的颈椎保养。

答 肩关节粘连后，更加要注意进行康复锻炼，否则会更加严重。急性疼痛期如果症状特别重，以休息为主，缓解后就需要及时锻炼，否则后期恢复效果不好，肩关节以后活动起来非常困难。在疼痛忍受范围内，可以适当的功能锻炼。在忍受范围内就行了。这个是肩周炎引起的。必须要做肩关节功能锻炼，不然后期粘连了，非常麻烦的，生活都难以自理。你这个情况，如果非甾体类抗炎止痛药不能用，可以搞中药封包，敷一下肩关节，或者贴膏药。只要在疼痛耐受范围内锻炼，一般不会出现什么问题的。

答 肩周炎确实是自愈性疾病，一般持续1-2年可以恢复。但是如果不加紧功能练习，关节会粘连，活动度明显降低。可以热敷。有一定的效果。疼痛的厉害还是可以适当吃点抗炎止痛药。没必要硬抗。晚上可以吃点双氯芬酸钠缓释片，晚饭后吃一粒就行了。

答 这个是肌腱粘连引起的周围炎症，疼痛起来非常厉害的。口服非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片，配合功能锻炼及中医理疗，一定要坚持做肩关节功能锻炼，不然以后自己梳头发都是问题，西乐葆止痛效果不好，双氯芬酸钠缓释片止痛效果好，用中药包外敷一下，扎针灸、做下理疗，滑膜炎的话，自己注意一下饮食，滑膜炎饮食要高度注意。这是滑膜炎，饮食，注意保暖，注意休息，不能做家务、拧毛巾提水这些，肩周炎只能吃药缓解症状，配合功能锻炼及理疗。网球肘治疗的关键在于制动休息，我觉得主要是肩周炎的问题，这个最折磨人，注意做肩部功能锻炼。如果这个的话就比较麻烦，周围神经炎不是那么好治疗，吃点甲钴胺，维生素B等试试。