答 这个舌苔属于虚实夹杂，湿热久了出现了中间裂纹，阴津有一些损伤，湿热久了最容易伤脾，脾是气血生化的源头，所以你容易出汗，尤其辛辣食物后更容易出汗，也就是你说的脾气虚，这个习惯你要慢慢戒掉，时间久了会出现注意力不集中，记忆力下降，腰酸这些问题，每个人体质不一样，有些人有这种习惯还出现了早泄的问题，所以不能在个人间比较，早点戒掉对身体有好处，气虚自汗，有过药物调理吗，建议去用中药调理一下，我先给你开一周的药，这里的中药是中药汤剂加工成颗粒剂的，直接开水冲的，如果你要自己煎药，我把方子给你，我给你方子你看看能不能自己去抓一下。

答 拍个舌头的照片我看一下，主要是脾胃气虚的问题，用点健脾开胃消食的中药治疗，用点酸性的药物消食，你可以去医院叫医生开点中药，一天两次，一次一袋，早上晚上饭后半小时开水冲服，不要吃生冷油腻的食物。

答 我建议你加用逍遥丸一起服用。

答 晚上容易心烦吗，胃口有没有受影响，你拍个舌头的照片我看一下，容易口干口渴吗，主要是心气虚导致心神不宁出现了失眠，你可以去购买归脾丸和灵芝浸膏片服用，这两个都是中成药，两个一起服用，有益气安神的作用，这个药也行，也是益气安神的，长期12点睡容易耗伤气阴，最好在11点以前入睡，平时可以用麦冬，枸杞子，沙参少许泡水饮用。

答 是容易乏力吗，整体状态现在都比较好了吗，如果没什么症状就可以停了，然后注意饮食，加强一下锻炼，调动机体，加强体质，气虚通过补益的方法可以补回来，缓解多久是看你后期的保养，注意饮食，加强锻炼，这些症状会越来越好，如果熬夜，过度劳累，饮食不节制还会反复，没有乏力症状了，就可以多去户外运动，不要吃生冷油腻的食物，这个药补益为主，你吃完也没什么坏处，同时要注意加强锻炼，舌质还是偏淡，还是有虚现在，平时可以用白术，茯苓泡水，可能是有炎症，最好不要用逍遥丸，舌苔只能看出脾虚有湿，炎症是西医概念，需要行胃肠镜，中医来看就是脾虚有湿气，这是气虚的原因。

答 拍个舌头的照片我看一下，舌质淡，齿痕明显，有用药吗，你这种情况用中成药效果改善不会太明显，药力太弱，和气虚有关系，我建议你用中药汤剂调理一段时间，中成药药力太弱，效果不会太好，脾虚水饮内停就会出现这种情况，一天两次，一次一袋，早上晚上饭后半小时开水冲服，不要吃生冷油腻的食物，这个比较凉，可以改小米薏苡仁粥，直接煮就可以。

答 身体有没有困重感，综合来看，考虑与心脾气虚相关，可以服用归脾丸之类药物调理，希望能给你带来帮助，柴胡疏肝丸可以理气止痛，尤其适合于肝络不通的疼痛，两者可以一起服用的，饭前服用疗效好一点。

答 这是有早泄情况，容易疲劳腰酸吗，齿痕舌，苔白腻，湿气困脾，脾气虚，气的作用是固摄作用，所以会出现早泄，最好中药调理一段时间，有的人会有恶心疲劳等问题出现。

答 还有气虚的症状，需要药物调理，可以去购买四君子丸和六味地黄丸一起服用，或者四君子丸和大补阴丸一起服用，如果出现了身体有燥热感，可以用四君子丸加知柏地黄丸。