答 建议您先完善测评，而且最好找一个他非常信任的医生，不能让他反感这个测评，你的心情我可以理解，但是你要明白这个问题不能急，只能慢慢来，焦虑抑郁，艾森克人格90，症状等，这个需要依据确诊的情况来决定，最好不用吃，这类药物副作用比较大，别太担心，一步步来，虽然你的心情我理解，但是现在你是用未来可能发生的事情让自己焦虑，你可以提前跟医生沟通一下，他肯定是先测评，他做测评的时候，你就可以去跟医生沟通，那你最好明天去了解一下。

答 你好，这种情况多长时间了？

答 你好，你失眠多久了？

答 好的,首先没有经过医院确诊,咱们就不要自己觉得自己有焦虑,抑郁，你需要去正规的医院就诊，完善神经心理测评，你不能逃避这个问题，我们先评估下心理状态，正规三甲医院就诊,先暂时不去精神卫生中心，你这样的我们需要先完善神经心理评估，你要相信你肯定可以好的，所以你更加需要接受专业的评估，你现在需要家庭的支持。

答 你好，你晚上睡不好有多久了？

答 您好，这种情况有多长时间了？

答 你好，这种情况有多长时间了？

答 我建议你父母带你去医院做个全身检查,排除下器质性疾病,你可以挂骨科或者疼痛科看看，疼痛科最好，同时完善四肢肌电图，评估下四肢周围神经情况，排除神经性疼痛，有些心理问题比如焦虑抑郁状态也会引起一些躯体症状，放心,可以好起来的。

答 你好，你说的这种情况有多久了呢？

答 造成睡眠障碍的原因很多,比如焦虑抑郁紧张等,还有一些疾病可能引起，你目前吃安眠药的确可以改善一些症状，我建议你到当地三甲医院神经内科睡眠亚专科系统检查下，完善一下神经心理评估，这样可以全面综合的评估你的睡眠情况，有的,你可以服用右佐匹克隆片 ，每天晚上睡觉前吃，一般睡前半个小时,先从三分之一片开始吃，如果吃了还是睡不着,可以再加三分之一片，每晚最多吃饭一片，可以长久吃,但是药物毕竟都有不良反应,等你症状改善了最好停下来，如果你吃三分之一片可以睡着就不用加量了，这个药物是处方药物,需要到医院去开，希望我的解答能帮助到你。