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擅长：骨折、脊柱骨折、胸腰椎骨折、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎骨折、脊柱创伤、脊髓损伤、脊柱肿瘤、脊柱疾病、脊柱侧凸、强直性脊柱炎、软组织损伤、扭伤、韧带损伤、急性腰扭伤、骨关节病、老年人骨关节炎、膝关节半月板损伤、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、骨关节炎、骨质疏松、骨增生、颈椎间盘突出、慢性劳损性腰背痛、椎间盘突出、老年人骨质疏松
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1、每天暴走两万步患上滑膜炎？有可能。每天暴走两万步有可能会导致软骨磨损，进而诱发滑膜炎，不过这也和每个人的身体状况，生活和运动习惯有关。2、有氧运动要30分钟减肥才有效？不需要。有氧运动时间越长，确实消耗的脂肪越多，但即使只运动 20 分钟，也是能消耗脂肪的。3、喝醋可以减肥？不靠谱，减肥的根本在于摄入的热量小于消耗的热量，想靠“喝醋”减肥，不如“管住嘴，迈动腿”。
2017-09-10 辟谣
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