答 疼痛是一跳一跳的那种吗？ 最近经常熬夜吗是否有怕光怕声是否有怕光怕声是否有怕光怕声有可能是血管紧张性头痛，头痛部位不固定 程度不是很严重，可以有紧缩和压迫这种头痛通常和精神压力、情绪波动有关，你对大声有点烦躁可能就是情绪因素的表现，血管收缩舒张功能紊乱会引起一跳一跳的痛感。保证充足的睡眠，不要熬夜。可以适当进行头部按摩，用指腹轻柔按压太阳穴和颈部肌肉，每次5-10分钟，能帮助缓解紧张感。按摩时力度以感觉轻微酸胀为宜，每天可做2-3次，避开皮肤破损或疼痛明显的部位。颈椎病可能会引起头颈部肌肉紧张，加重头痛症状，平时注意不要长时间低头，适当活动颈椎按摩前可以用温热毛巾敷颈部和头部5分钟，促进局部血液循环，效果会更好。可以试试做颈椎米字操，缓慢地向前后左右及斜上方活动头部，每个方向停留5秒，每天做2组，每组10次，能放松颈部肌肉，减轻对神经的压迫。关系不大暂时不需要检查你的头痛主要是血管收缩舒张功能紊乱引起的，这种紊乱会导致脑血管搏动异常，所以你活动时会有一跳一跳的痛感，而静止时表现为隐隐作痛。饮食清淡 不要饮酒喝咖啡喝茶这些饮品会刺激血管，加重血管收缩舒张功能的紊乱，让头痛更难缓解。问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价，评价页面因系统版本的不同而不同，一般问题关闭后显示评价按钮，您的“满意”是对我的支持和鼓励。是的，和颅内没有关系你24年5月做的颅内磁共振结果正常，已经排除了颅内病变的可能，所以目前的耳鸣和头痛不用考虑颅内方面的问题。不用担心，你之前的颅内磁共振检查结果正常，已经排除了颅内长东西的可能紧张焦虑引起植物神经功能紊乱，可以出现头晕头痛，胸闷，心慌乏力等症状问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价，评价页面因系统版本的不同而不同，一般问题关闭后显示评价按钮，您的“满意”是对我的支持和鼓励。另外，耳鸣注意耳鼻喉科有没有问题，比如炎症或者耵聍可以到耳鼻喉科做耳镜检查，看看耳道和鼓膜的情况，明确是否有炎症或耵聍堵塞。另外注意是否有听力下降。颈椎和肩颈肌肉紧张会影响头部血液循环，可能加重耳鸣症状，另外，紧张焦虑引起植物神经功能紊乱，也加重耳鸣。你可以继续做颈椎米字操和颈部按摩，缓解肩颈酸痛，适当的运动，多晒太阳 增加兴奋性神经递质，缓解紧张情绪。