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靠谱的健身教练究竟长啥样?丨剑眉专栏

5月28日

很多健身房都有私教免费体验课,这是直接能感受到教练授课质量的,一般合格的健身教练也比较看重这样免费的私教课,而且会比较尽力的去完成课程,因为这是直接向顾客推销自己能力的行为。

上周专栏我写了健身教练行业的乱象(看这里:培训7天就上岗的健身教练真的靠谱吗?),一些靠七天培训拿到教练证的人混入了这个圈子,这些人实际上只是有证的假教练,并无真才实学.

可是作为一般消费人群来说很难辨别一个教练是否靠谱,但是不要忘了假的真不了,他们始终会有BUG的存在,下面就让我告诉大伙靠谱的健身教练什么样?

先找到靠谱的健身房

是的,教练靠谱不靠谱先看健身房。

如果一个健身房靠谱的话,那么能找到靠谱教练的概率就大一些,所以你要先找到一家靠谱的健身房,而这里最主要的就是看健身房硬件,如果一家健身房硬件设施很烂,那么一般这里也不会有多么靠谱的教练。

健身房是一个教练的工作场所,我在上周专栏里说过,教练的业绩里有相当一部分是给健身房的。对于健身房来说硬件相当于实力展示,你也可以这么理解,硬件好的健身房教练实力发展空间就很大,反之则很小,所以一个基础设施很差的健身房是不会有多么优质的教练。

当你去一家健身房参观的时候,通常会有一个前台或者会籍顾问带领你参观,他们是经过公司培训的,就像演员背台词一样,通常会领你参观健身房各个区域,然后天花乱坠的给你讲述着各个区域是干嘛的... 

这是套路,不要理他,因为在他的参观下你是无法看到真实面貌,我建议大伙着重健身房无法使用设施是否多。

很多健身房即使器械坏了依旧放在那当装饰用,工作人员领你参观的时候,你是无法一个个的使用健身房器械的,所以从跑步机、椭圆机、划船机这些开始,到器械区的哑铃杠铃这些,直接观察器械损耗的真实情况,当然有个最直接的办法,就是直接问工作人员,还有一个办法就是免费体验一次,这样可以跳过工作人员的官方讲解,直接自己深入体验。

是否有完备的体测设施

对于一个合格的健身房来说,如果你真的想为购买私教的顾客服务?那么采集他的基础数据是必须的。

这就需要有一个完善的体测区,这里也是健身教练了解会员身体基础情况的地方,体测设施是采集不单指用体侧机,还有其他的诸如台阶测试、基础数据采集(身高、体重、胸围、腰围等)、柔韧测试等等,多方面了解顾客的体质情况。

当然,有些健身房也会拿这些体测结果去危言耸听一个顾客,比如拿着结果跟你说“你现在的情况很不好”,“你可能有什么什么方面的问题”,这就要看教练自己的水平了,一个好的教练是会给你靠谱的建议,而不是十句话九句不离套路的推销课程,忽悠你的教练绝对不靠谱。

教练是否人员变动大?

一般来说,如果一个健身房教练经常变更,那么通常是两点原因。

其一:健身房拖欠教练工资。

这类情况比较普遍,很多健身房经营不下去都会拖欠教练工资,这样的健身房通常对教练要求也不高,那种七天培训上岗的教练也很容易在这找到工作,即便是水平高的教练在囊中羞涩面前也无法很好的完成本职工作。

其二:健身房本身给教练的发挥空间不足,留不住人。

这条说的就是那种唯利是图追逐业绩的健身房。

其实这类健身房也很好辨别,他们会玩了命的榨干你身上的钱,那种七天培训上岗的健身教练也通常出没于这里,因为这类看业绩的健身房通常更看重的是一个教练的销售技巧,业绩不好的教练即便是世界级的水平也不被重视。

由于健身房是教练的工作场所,大家在选择健身教练的时候通常也是在健身房内,所以我们聊了很多健身房的问题,如果一个健身房合格的话,那么遇见好教练的概率相对来说也就更大一些,而接下来我们来聊聊靠谱教练的一些细节

销售套路更少,“望闻问切”更多

教练有销售行为很正常,因为他需要推销自己的能力来为你服务,但是健身教练毕竟最终目的是为了解决你运动健身上的问题,如果更倾向于电视购物那样打鸡血似的行销?

那他势必不是一个靠谱的健身教练。

正常来说,健身教练应该首先采集你的所有信息,向你推销授课也是在此期间完成,尽管一些教练会把这个当做销售技巧,但是也不难发现露怯的行为,好的教练会根据你的情况给予建议;

不专业的教练则是把这道工序当做一个看似专业的过场,接下来依旧会采用销售技巧来套路你,所以即便是你最终没有购买课程的意愿,也会根据你的信息给你提供一些有必要的帮助,绝对不会翻脸。

不会用一个套路对所有人

教练的作用是完成顾客会员的目标,每个人对健身都有着自己的追求,比如有些人只是想增加体能,有些想改善形体,有些想增加肌肉等等。

不用着急先购买某个教练的课程,可以观察一段时间,先看看他(她)的授课情况。

很多教练由于水平不足,给学员上课几乎都是一样的套路,要么就是同样的训练内容,要么就是同样的训练方法,比如一位女生只是想简单的塑形,那么她的授课内容和一位需要减肥的男士肯定差别很大,所以即便你想购买私教课程,也要先观察一下这位教练为不同形体会员上课的内容。

另外补充一点,教练应该用科学的方法给你安排训练计划以及动作指导,如果你感觉这个教练就是个陪练...那么他一定不是一个靠谱的教练。

身材不会太差

这并不是以貌取人,尽管健身教练未必是健身房中练的最好的人,但是他的身材也不要太差,起码看上去要像一个经常运动的人。

由于所处行业的特殊性,健身教练必须自己也要锻炼,因为运动健身有别于其他学科,并不是理论好了就可以成为一位合格的教练,对于一个教练来说实践的过程是再学习的过程,这样才能更好的为会员上课从而解决会员的问题。

身材是这个行业的名片,不仅一目了然他的专业性,还可以直接看出他是否对自己的职业有着足够的尊重,因为好的身材是需要训练和饮食的自律,除此之外身材可以反映教练的很多内容,比如可以从形体上判断他的强项,一位身材健美的教练势必对增肌塑形有着自己的心得。

上课期间不闲聊

很多教练授课期间喜欢闲聊,天南海北的胡侃一通,这类教练实际上是抱着做钟的心态,就像足疗店的技师一样通过和顾客聊天打发时间,然后美其名曰轻松运动。

实际上这是很不专业的行为,因为运动需要人集中精神,注意力必须在运动本身,这不仅可以有效的防止运动中的意外,更是帮助大脑加深肌肉记忆的过程,而后者更是大部分人购买私教课中最有价值的环节,因为你找私教的理由很简单,就是要学习怎么运动。

你是否得在训练中很好的完成预期目标?这些只有通过教练问你感受才会得知,在运动中教练应该观察你每个动作细节,每次完成一组动作他都会询问你感受,或者告诉你哪有不足,运动中发现你有疼痛反应会及时阻止你等等,这应该是一个教练在上课中应该着重讲的话。

说个题外话,如果央视报道中那位教练稍微关注一下学员运动中的情况,我想也不会出现膝盖伤病的问题。

当然,一节授课中不可能百分百内容都是运动,这期间也会有正常的交谈,教练员也会有正常的鼓励,但绝对不会占用很多时间。

身体接触前告知

教练在授课过程中难免和会员发生身体接触,尤其是异性教练授课的时候,正规培训中都会要求教练在发生身体接触前务必告知会员,接下来的动作有可能会发生身体接触。

不混搭上课

在买私教课的时候一般会再签一份合同,一定要看好授课形式,比如一位教练只能带一位会员,为什么要提醒这个呢?

因为有些教练会一节课带多名会员,如果合同或者之前告知是一对一的课程,那么这样的混搭上课则是很不合理且不专业的,当然也会有特殊情况,但是教练会提前和会员协商。

最直接的办法,上一节体验课

很多健身房都有私教免费体验课,这是直接能感受到教练授课质量的,一般合格的健身教练也比较看重这样免费的私教课,而且会比较尽力的去完成课程,因为这是直接向顾客推销自己能力的行为。

嘿,以上就是新一期的【剑眉专栏】——由健身教练剑眉带来的健身科普专栏,本专栏每周四更新,有兴趣的朋友定期来春雨看哟。

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