有人问了这么一个问题：

对于这个问题，很多人会说肯定是长、直、瘦。那么长是多长，瘦又多瘦？

有人就总结出了美腿的理想数据和比例，来自测一下吧：

1、理想的腿围

还有计算公式，是这样的：

「大腿围」标准=身高(cm)x0.3

「小腿围」标准=身高(cm)x0.2

「脚踝围」标准=身高(cm)x0.12

2、理想的比例

理想腿长=身高(cm)x0.47，大腿长:小腿长=3:5

3、理想的腿型

腿部的脂肪和肌肉分布均匀，站立时，没有O型或X型腿问题，双腿并拢的时候，以下四点可以贴合：

4、理想的质感：

测量完了，有没有人符合这个理想标准的？留言看看。

那腿不够理想标准怎么办？

◎腿不够长：

腿长是天生的，修修是没办法帮你们把腿拉长了。有的人会说，不是可以断骨增高吗？

这种手术还是别做了，因为风险实在太大，又不可逆，没必要冒这个险。

◎腿太粗壮：

如果是脂肪问题，腿太胖显得腿粗短的话，那就好办，做个腿部环吸手术来调整，吸出来的脂肪不想浪费的话，还可以做个填充。

如果怕吸脂后大腿皮肤不够紧实，那么再搭配电光内雕：它可以深入皮下浅层脂肪，激光的能量可以均匀溶解脂肪，同时可以刺激成纤维细胞不断产生胶原蛋白，这样一来，大腿吸脂后皮肤会更平整紧致。

脂肪比较轻，吸脂后减不了太多重量，不过脂肪细胞体积比较大，所以瘦的会很明显，腿一瘦，看起来也会显得比较长：

如果是小腿肌肉发达，在医美上虽然说有肉毒素、腓肠肌神经阻断等方法来瘦小腿，但就个人看来也是不太推荐的：

· 就肉毒素来说，腓肠肌肌肉个头比较大，和自己的咬肌比较一下就知道了，所以需要剂量就要大，如果大于500单位的话，不仅容易形成抗体，还核能产生急性肉毒素中毒症状。

· 就腓肠肌神经阻断来说，手术这是不可逆的，就是不给你反悔的机会，术后可能会影响到下肢活动。

所以小腿肌肉粗的话，基本上就没有什么太好的办法改善，日常避免做爆发性的运动，多做做拉伸，少穿高跟鞋等，虽然没方法改善多少，但起码不会再增粗了。

图片来源：图虫创意