对小细腿的追求，无非是为了迎合一部分男性，他们因为身心的虚弱，不得不要求女性同样“白幼弱”从而更易控制的审美取向。

求生欲啊，求生欲

每个姑娘都发誓，说自己是“肌肉腿”，小腿上长太多肌肉才会粗。

好吧，既然你们如此地讨厌肌肉，那么老杨便当了真，反复掏心窝地真诚建议：针对肌肉腿，最有效的办法是坐轮椅。

此时海伦凯勒张海迪斯蒂芬霍金等99人都一齐给老杨点了个赞！

无论是从生理还是物理的角度，这应当都是最贴近事实真相的答案，可是老杨不明白，为啥姑娘们都会努力抽搐保持礼节性的微笑，转身把我拉黑。

然后我好像渐渐明白了什么。

比如，以前也总有朋友问，老杨，要怎么减肥呢？

咦，他应该对这个领域不太关注，平时上网也不多，所以他不知道，减肥得少吃多运动这些个常识?

他可能还不知道，要多睡觉，这个也很关键。

嗷，还有对压力的管理，这个也得告诉他。

可他好像不是很感兴趣的样子，只是不停地，挑眉毛？

是道德的沦丧，还是对老杨的挑逗和暗示？

不是不是，老杨你别误会，我是想问，有没有啥不需要忌嘴，又不累，还能继续熬夜刷手机的减肥办法呢？

于是老杨的朋友就越来越少了。

回到瘦小腿这个话题，小腿粗无非是这三个原因：

太胖了，小腿也裹了一层厚厚的皮下脂肪；

当然，大多数提问的姑娘，不属于这种；

腿短，或者跟腱短，视觉上显得小腿短粗；

你自己腿有多长，健身锻炼能不能让它变长，心里就没点数？

当然，大多数提问的姑娘，也不属于这种。

小腿它就应该这么粗，可你不知道中了哪门子邪，非得觉得它更细一些才是美。

这种才是普遍情况！

（有少数例外：有的人是因为走跑跳时，不知道靠伸髋来发力，靠臀和大腿带动，而是依赖小腿发力过多导致它增长，这种情况参考这篇文章可治愈：）

为什么粗小腿难变细，细的难练粗？

为什么小腿就该这么粗？

打个比方说，老板这里有一堆活，需要十个人才能干完，那他就得招十个人，他要是说，哎呀，十个人成本太高，站那也不好看，让隔壁老王笑话我这管理水平不高，先裁掉五个人吧！

问题是，你裁五个人，活也得跟着减一半啊，不然让剩下这五个人来干十个人的活，这特么叫黑心资本家啊是不是？

明白了吗，姑娘呐！你的小腿肌肉为什么会像现在这么多？

因为有这么多活在，它必须得长这么多，这就叫自然规律！

在上一篇文章里，一文看懂肌肉增长的原理，让增肌事半功倍！

我们讲了，身体是不倾向于增长肌肉的，如果肌肉能维持和增长，一定是因为有外在的压力和刺激，迫使它长的这么大！

那么对小腿肌肉的外在压力和刺激是什么？

是你目前的日常活动和运动量，小腿为了支持你的体重和走跑跳，它就必须长出这么多肌肉！

所以要让这些“多余”的肌肉萎缩，坐轮椅真的是最快捷高效的办法，因为没有啥别的途径，相比它能够更明显地减轻小腿的发力负担。

喜欢细，只是因为你虚弱

关于姑娘们的审美，其实我本不应该做过多的评判。

审美是多元的，况且关于美的标准和阈值，其实一直在变化。

更白皙的皮肤，更立体的五官，更长的腿，等等。

但是，有一条标准，自我们诞生以来，从未改变，它甚至是人类作为一个整体的审美基石：

那就是旺盛生命力的体现。

在这一点上，相信我们应当能达成共识，由生命力而来的健康与自信，是美的基础。

健康的身体，充沛的体能，饱满的精神，强大的内心。

生命力的美是真实的，外露的，有攻击性的，它会更打动人。

图片来源：图虫创意