吴彦祖啊啊啊啊

那个曾经每寸肌肉都让人尖叫的男神

如今却变成了赵本山

就连他老婆也衰老的很快

眼窝凹陷

皱纹横生

别跟我说她老婆是买不起什么瑞士化妆品

还是吃不起人胎素

辣么

让他们两口子加剧变老的到底是啥

知己知彼，我们先来了解一下衰老的主要原因：

衰老，是软组织丢失形成局部凹陷，皮肤弹性下降，加上地心引力导致皮肤下垂。体现在各个方面：皮肤衰老、肌肉衰老，脂肪层衰老。触发原因：

熬夜

熬夜时，此时皮肤的血管就得不到足够的血液的供给，皮肤细胞的新陈代谢就会因为缺乏营养而受到阻碍，从而导致皮肤的衰老，令皮肤变得更加粗糙。

之前，有一个著名的「熬夜实验」。下面是实验者连续 5 天睡满 8 小时与只睡 6 小时的面容对比照。

你能看到的是睡眠不足导致的皮肤黯淡、松弛衰老，眼袋、黑眼圈等问题，实验结果有更细致的记录，睡眠不足时，实验者出现了注意力不集中、易怒心慌、神情恍惚等状态。

自由基

自由基会‘氧化’消耗身体中的器官和细胞，使我们的器官衰老。下图可见，触发自由基的点很多，要避免非常难。

如何才能保证自由基在不损伤我们的器官呢？这个时候就需要抗氧化剂了。

日常多摄入富含抗氧化剂的食物确实可以帮助我们的皮肤和身体器官，抵抗伤害、延缓衰老。

地心引力

自从一个苹果砸醒了牛顿，我们就知道地球引力是不好惹的，毕竟他能拽下一个苹果，也能拽松你的肉肉，并让他们下垂。虽然人是动的，但随着时间的推移，这个慢性的效果是越来越明显。

图片来源：图虫创意