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第一次去健身房,会不会被健身房老手看不起?

11月27日

在健身房中,你并不会因为训练水平而被看不起。因为谁都是从弱变强的。但是如果你不遵守健身房的礼仪,就一定会被看不起!

到人鱼线足以让你感到惭愧的小鲜肉。

还有前凸后翘小细腰,长腿身直颜值高的健身女神。

而你在他们之中那么普通,甚至还需要努力很久才可以称之为普通。你会想,自己这样的健身水平,会不会被达人们看不起?

其实,只要你这么做了,哪怕你只是一个健身新人,也会成为在健身房里最被尊敬的人!

健身房中最被欣赏的三类人!

其实,健身房不是一个比过去的地方。健身达人们的身材和健身水平更高,那是因为他们只是来的更早。只要你可以抓住现在,为了自己的目标去努力,那么你就是健身房中最被欣赏的人!

1. 胖没关系,只要你在努力

放心!在健身房里“胖”是绝对不会被看不起的!因为每个人都需要改变的过程。从胖到瘦需要时间,只要你从最简单的事情开始,再胖的人也可以瘦下来!

2. 瘦没关系,只要你开始尝试

没有一个肌肉男不是从瘦子开始的!如果他们看不起你,就是看不起自己!不要害怕使用小的重量,因为使用不标准的动作举起再大的重量。健身达人们也不会觉得你很强!

3. 举铁的女生,爱你还不够呢

健身房里的人都知道女生练不成“金刚芭比”,而且也不会被认为是“女汉子”。因为爱健身的人都知道,在举铁的女生,都是自信,努力,还有美丽的!健身的男生爱这样的女生还来不及,怎么会瞧不起?

所以,我们发现,在健身房中最被欣赏的人,都有这样的特质:

他们不在乎自己到底举了多重,他们在乎的是自己有没有动。

他们不在乎别人是否看得起,他们只是不断的去努力。

他们不会和别人去比,他们把过去的自己当成假想敌。

而健身达人们,大部分都保持着一种谦虚和自持,他们不会去看不起那些在努力的人。相反,他们还有可能会伸出援手。但健身房中也并不是那么和谐,有些人。总是被看不起!

健身房中,这些人被看不起

没错,他们就是健身房中的“奇葩”们!各种各样的奇葩行为让我们根本就无法尊敬他们!

比如说,去健身房举了一下哑铃,然后拍了20分钟自拍的。真的不知道你办健身卡是什么目的啊!

比如说,坐在卧推架上不训练,还在那里聊手机的。健身房里的器械都是共享的!这不代表你可以占着器械不训练!

比如说,从来不知道练完了物归原位的。其他人是来健身的,并不是来健身房“寻宝”!

比如说,到处找人聊天,然后搭上话就聊个没完的。亲!我的训练还没有结束!你都让我休息5分钟了!

还有那些根本就不知道健身器械怎么用的。

那些直接就“占领”别人还没有使用完的器械的。

不如,从现在开始,做一个在健身房里值得欣赏的人!

图片来源:图虫创意

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