五大减肥水果。

阅读403 2016-02-15

曹竹兰

营养科公共营养师春雨公众营养专家团

【五大减肥水果】1.苹果:含丰富果胶，能加速人体排毒；2.香蕉:含有丰富食物纤维，易飽腹，潤腸通便3.葡萄柚:養肝、利尿消腫、強效減肥4.菠萝:菠萝的蛋白分解酵素很强，可帮助肉类的蛋白质消化5.奇异果:和肉类菜肴是绝佳搭配，能防止便秘、帮助消化、美化肌肤。3～5項更是歺後必吃飽着瘦聖品！

41赞

版权说明：部分医生文章来源或改编自互联网及其他平台，主要目的在于分享信息，让更多人获取健康知识，版权归原作者所有，内容仅供读者参考，不希望被转载的媒体或个人可与我们联系。