绿茵健康：骨骼与肠胃的平衡 无冬历夏，足球运动员们都是穿着短裤和半袖在场上拼杀，只有最为脆弱而危险的腿部迎面骨享受着护腿板和棉质球袜的保护。然而，即便FIFA颁行了“背后铲球红牌罚下”的安全铁规，足球场仍是断腿悲剧最常上演的运动舞台。 对于盯着皮球、志在3分的球员来说，他们出脚铲球时往往大脑空洞，我们很难用道德因素去评估足球场上的意外。每周8-10堂的实战训练课、至少一场90分钟人均奔跑距离过万米的比赛，现代足球运动的残酷竞争程度是断腿事件频发的根源。 GOOGLE上“足球断腿”的搜索信息多达32万条。英国皇家博尔顿医院在《英国运动医学》上发布研究成果称，足球运动员罹患骨关节炎的可能性要比常人高出近10倍以上。包括断腿在内的骨骼风险危及所有级别的足球运动员，无论你参加的是世界杯，还是社区联赛。 现代足球的功利性和商业性催生了运动医学和药物治疗的高度发达。曼联队厄瓜多尔边锋瓦伦西亚在2010年9月的欧冠联赛上脚踝严重骨折，带着氧气面罩被抬出了老特拉福德球场。在那个赛季欧冠决赛上，瓦伦西亚奇迹般地首发登上温布利球场，对位防守巴塞罗那10号梅西。从断腿离场到重返顶级决赛，曼联队医和瓦伦西亚只用了8个月。 但用于骨骼和关节复健的一系列消炎药物让球星们身上另一个不起眼的器官处于危险状态。据英格兰球员协会统计，腹泻、肠炎、胃炎等病症越来越成为球员生活的健康困惑。除了极限运动量导致的肠胃失血因素外，药物刺激也是罪魁之一。 苏格兰球员弗莱彻一度向曼联主教练弗格森隐瞒了自己的肠胃疼痛，坚持登场比赛，直到2011年底被确诊为结肠炎。此后的三年里，弗莱彻只踢了4场正式比赛，其余大多数时间在医院和家庭病房里度过。 肠胃损伤给弗莱彻的信心打击，更甚于断腿：“1年之内做了3次手术，接下来是无期限的等待。我甚至不能带孩子去公园，不能和家人共进晚餐，连普通人都做不成，更何况是球员呢？” 终于，弗莱彻在2014年夏天恢复了健康，继续为曼联奔跑。但他的奔跑和对抗能力已大不如前。有着切身之痛的弗莱彻加入了帮扶结肠炎患者的慈善组织。 该组织在媒体开放日呼吁医学界关注运动员的肠胃健康：一些消炎药物的滥用正威胁着他们的肠胃，教练员和队医有责任为球员的长远人生着想，而不是只顾眼下一时的比赛。媒体的伤病报道中，肠胃病成了高频词汇，甚至超过韧带损伤和腹股沟拉伤。 运动健康饮食顾问Diana McKenzie为职业球员撰写了营养食谱，其研究表明，胃中有食物的时候，大量的血液集中在胃部用于消化。如果吃饱肚子去训练或比赛，血液就会供给肌肉，于是就会停止消化的过程，这就会引起胃胀和胃痉挛。 为了避免比赛与用餐时间过于接近，英超联盟在制定赛程时将早场（中午11点45）的比赛推迟了1个小时。在用药方面，医学专家建议服用安全有效、综合利益高的药物，诸如塞来昔布对于常见的扭伤、崴伤、关节炎等症状都有非常好的抗炎镇痛效果，且相对于其它消炎药来说还有不伤肠胃无成瘾性的特征，受市场青睐。这似乎昭示着，弗莱彻的痛苦没有白费，至少越来越多的运动医疗计划加入了对肠胃保护的考量，骨骼和肠胃健康的权重也趋于平衡。