紫癜病人饮食宣教 一：饮食宜清淡 1. 主食：以大米、面条、馒头为主，暂不吃包子、饺子、花卷、油条、油饼、面包、饼干、蛋糕等食品，不吃零食，不喝饮料。多喝白开水。 2. 动植物蛋白类食品：暂不使用各种豆制品及肉、蛋、奶、鱼虾等。暂不食用坚果类（如花生、瓜子、核桃等）。 3. 水果蔬菜类食品：水果中可食用苹果、香蕉、梨、橙子、柚子等。暂不食用桔子、桂圆、荔枝、芒果、菠萝、草莓、樱桃等容易上火的水果。蔬菜中以青菜、黄瓜、茄子、土豆、萝卜、冬瓜为主。而豆角、韭菜、大蒜、葱、香菜暂不食用。炒菜用橄榄油或菜籽油。 4. 待病情稳定半个月后，在逐渐添加食品种类。原则上每三天添加一种食物，无新出紫癜，则可正常食用，如有新出紫癜，则停止食用该食物。 5. 腹痛者，必须暂时进食，避免吐血，便血发生。同时给予静脉营养，腹痛消失24小时以上者，可遵医嘱稍进食，如食用"米油"，，即粥（小米或大米熬粥）熬好后，上面飘着的那层油腻、粘稠、形如膏油的物质，中医叫做"米油"，俗称粥油。切忌暴饮暴食。 二：避免接触新书、新本、新报纸、新玩具（尤其是毛绒类及塑料类玩具）。衣服要选择宽松纯棉的（尤其是贴身内衣），避免接触皮毛及绒毛类衣服。 三：1.减少暴露于室内的致敏原（常见螨虫、动物皮毛和皮屑、蟑螂及真菌）。患儿居住的房间家具尽量简单，常用湿抹布清洁，不要用棕或绒等易藏尘螨的卧具，床上卧具要勤晒，不养宠物。 2. 减少暴露于室外致敏原（常见花粉、粉尘、冷空气、空气污染），暂时避免户外活动，尽量不去超市人多的地方，不去书店等地方。外出需戴纯棉口罩。 3. 四：注意休息，忌剧烈运动。尽量避免感冒及一切感染（因为感染的病原体是最重要的过敏原）。 五：定期做血尿常规的相关检查（具体遵医嘱），了解肾脏的损害情况及药物的副作用。 六：请遵医嘱服药，不得随意减停，尤其是激素类药物。如：强的松、甲强龙片。