在进入夏季梅雨季节的时候，肛周湿疹的发生率直线上升，肛门瘙痒或有疼痛，这样的体验，让好多人自觉无比难堪，有朋友在我的文章后留言，肛周湿疹能自己恢复吗？这样说吧，轻度的肛周湿疹，注意生活细节，可以自己恢复，比较严重的肛周湿疹，在没有药物的干预下，在没有较好的个人卫生情况下，只会迁延日久，逐渐更加严重！

我们平时能做到以下几个方面：

1、要保持肛门干爽，每次大便之后最好用水擦洗肛门，尽可能入睡前每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水，不能用碱性强的肥皂水，清洗用的毛巾、脸盆等专用，以免交叉感染。

2、内裤要选择透气宽松的全棉材质，并需要勤洗勤换，在太阳底下暴晒杀菌。瘙痒明显者别穿过紧、过硬的化纤裤子。 

3、大热天不要久坐，尤其穿牛仔裤的人要注意。工作一两小时就要站起来拍拍屁股，透透空气进入让相对密闭的环境。

4、多吃蔬菜水果，不吃或少吃辛辣刺激性食物。过敏体质者应少食用易致过敏的食品，如鱼、虾等，避免接触引起过敏的化学用品。

5、积极治疗能引起肛门瘙痒的疾病，如糖尿病、慢性肾病、肝功能异常等。 

6、注意保持心情愉快，好的心情治疗效果事半功倍。

7、药物的治疗，中药方剂，曲咪新乳膏，炉甘石洗剂，鞣酸软膏等等在治疗湿疹的方面有显著疗效，另外亚甲蓝布比卡因做神经阻滞止痒也是不错的办法！