第一，家长要让孩子明白，家庭中家庭成员要各司其职，家长的职责是挣钱养家，还要做好孩子的后勤保障，孩子的职责是专心学习。

第二，家长要以身作则，家长尽量不要在孩子面前玩手机。因为孩子自控力比较差，孩子都是模仿大人的。家长不要在孩子写作业时看电视或玩游戏，家长一定要在孩子面前树立好的榜样。

第三，家长要教育引导帮助孩子树立人生目标，包括长期目标、中期目标和短期目标。

长期目标就是:将来要成为什么样的人？要过一种什么样的生活？

中期目标就是:初中毕业要考什么样的高中？高中毕业要考什么样的大学？

短期目标就是把当下该做的事情做好，学生每天把开设的课程学习好。

第四，家长要了解与孩子一起玩耍的小伙伴是怎样的人？俗话说：近朱者赤近墨者黑。家长要切断孩子与小朋友玩游戏联系的环节。

第五，家长有时间要尽量多陪伴孩子。