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生长发育是指从受精卵到成人的一个成熟的过程，是儿童不同于成人的重要的特点，那么儿童生长发育是怎样的一个过程？这个过程中又会受到哪些因素的影响呢？

一、生长与发育的概念

生长是指儿童身体各器官系统的长大。

发育是指细胞、组织、器官根本上的分化与成熟，是机体质的变化，它包括情感心理的发育成熟过程，不能用数量指标来衡量。

生长和发育，密不可分，生长是发育的物质基础，而发育成熟往往贯穿于整个生长过程中，表现在生长量的变化上。

二、生长发育有什么样的规律呢？

1、具有连续性和阶段性，

2、有发育的不平衡性，

3、发育有普遍的规律性，

4、有其个体的差异性，

三、生长发育的连续性和阶段性

首先生长发育是一个连续不断的过程，但不同年龄的生长发育速度不同，呈现的阶段性也不一样。一般年龄越小体格增长越快，例如出生后第1年，即我们说的婴儿期，往往是第1个生长的高峰，到青春期又出现第2个生长的高峰。

所以，婴幼儿时期和青春期，属于生长发育的高峰期，能量的摄入及其重要，在这两个阶段，一定要注意给孩子提供优质饮食，毕竟多长一厘米，就多一分竞争优势啊！！！

四、生长发育的普遍规律

1、由上到下。  如小儿出生后先学会抬头转头，继而出现抬胸、直坐、爬和行走这个过程。

2、由近到远。  如小孩最开始的抬肩抬胸，到控制手的活动的整个的过程。

3、由粗到细。  如从开始的盲掌抓物到学会手指的猎物，

4、由简单到复杂。  比如从最开始简单的画线到后面的画圈，然后从开始的咿咿呀发音到流利的说话的这个过程，

5、由低级到高级。  比如从小儿最开始的看，听，感觉到我们的独立思维，分析和判断事物的这个过程，就是一个由低级到高级的发展的过程，

儿童生长发育虽然按普遍的规律发展，但因内在和外在因素的影响，存在着较大的个体差异，也就是说他有自己的生长轨迹，因此评价小儿生长发育，必须考虑个体不同因素的影响，否则会影响我们正确的判断。

五、影响孩子生长发育的因素

影响生长发育的因素，有内在的遗传因素和外在的环境因素。

遗传因素决定了小儿生长发育的轨道，例如通过基因的传递，子代可以显现出亲代的特征，潜力，性质和心理素质等等特点。还有某些严重影响生长的遗传代谢性疾病，内分泌障碍性疾病，染色体畸形等等更加与遗传因素直接相关，

环境因素的变化往往就比较大，它包括有营养状况，疾病的因素，病母情况，家庭和社会环境因素等等，他决定了儿童生长发育的现实性，制约着遗传潜力的充分的发挥。

六、不同环境因素对小儿生长发育的影响。

1、营养状况对小儿生长发育的影响。

营养是保证生长发育的物质基础。小儿时期10%-15%左右的能量都用于生长发育，足够的能量，优质蛋白质，不饱和脂肪酸，各种微量元素和维生素都是保障小儿体格生长发育和智力发育的重要因素。尤其是上述两个阶段营养状况更要关注，加强营养。

2、体育锻炼对小儿生长发育的影响。

体育锻炼是促进身体发育，增强体质的强有力的因素，经过锻炼消耗了能量，身体各器官系统的发育得到明显的提高，尤其对骨骼和肌肉的影响明显，它能促进骨骼的钙化，增强骨骼的力量，促进肌肉长得更加强壮，另外还能增加肺活量，改善心肺功能等等。

3、疾病因素对小儿生长发育的影响

疾病因素，尤其是慢性疾病和先天性疾病，例如我们的儿童肾病综合症，先天性心脏病等等都可以影响儿童的生长发育，导致发育迟缓。还有胎儿在宫内的发育受孕膜的生活环境，营养状况，情绪等等各种因素的影响，例如入膜早期感染了风疹病毒就可以导致胎儿的畸形，孕母营养不良也可以导致它的生长发育迟缓，孕母如果受到辐射的影响或者服用了一些不应该服用的药物等等都可以使胎儿生长发育异常。在小儿的生长发育过程中，尽量不生病或者少生病，尽量不生大病，一次生病，对孩子的一生都看产生影响，尤其是重大疾病。

4、家庭和社会对小儿生长发育的影响

家庭和社会环境对儿童生长发育的影响亦不可忽视，良好的教育注重环境，社会环境和生活习惯是促进儿童生长发育达到最佳状态的重要因素，如世界上许多的战乱*，像*，叙利亚等等这些*儿童健康状况都急剧下降，就是社会环境影响到儿童健康的很好的例子，

小儿生长发育是一个动态连续的过程，它又具有不平衡的特性和个体的差异。在这个过程中遗传决定了生长发育的潜力，这种潜力从宫内发育开始就受到环境因素的作用与调节，因此，生长发育水平是遗传和环境因素共同作用的结果，我们这些家长，如果不能改变遗传因素，那就多改变改变环境因素，汇聚更多的有利因素来促进孩子的健康成长。（基因不够，环境来凑）

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