填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据你最近1个星期的实际情况选出A、B、C、D，分别表示A：没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过1天）；B：小部分时间（过去一周内，有1～2天有过这类情况）；C：（相当多时间，有5～7天有过这类情况）。请特别注意是最近一个星期的实际情况！

具体内容：

1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。

2.我觉得一天之中早晨最好。

3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。

4.我晚上睡眠不好。

5.我吃得跟平常一样多。

6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。

7.我发觉我的体重在下降。

8.我有便秘的苦恼。

9.我心跳比平常快。

10.我无缘无故地感到疲乏。

11.我的头脑跟平常一样清楚。

12.我觉得经常做的事情并没有困难。

13.我觉得不安而平静不下来。

14.我对将来抱有希望。

15.我比平常容易生气激动。

16.我觉得作出决定是容易的。

17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。

18.我的生活过得很有意思。

19.我认为如果我死了，别人会生活得好些。

20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。

注释：1.具有上述症状不超过两周，不符合抑郁症病程标准。

2.具有上述症状后并不代表您就是抑郁症患者，得分高者，建议及时就诊。

3.得分意义：量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。

计分标准：20个条目中有10项（第2、5、6、11、12、14、16，17，18和20)是用正性词陈述的，为反序计分（计分方法为：如您的选项为4，计分时按1分计，3按2分计，2按3分计，1按4分计），其余10项是用负性词陈述的，按上述1-4顺序评分。SDS得分越高，抑郁程度越重。

结果解释：（1）轻度抑郁：53-62；（2）中度抑郁：63-72；（3）重度抑郁：大于72。