抑郁的自我快述评估 PHQ-9(9条目患者健康问卷) 在过去的两周里, 你生活中以下症状出现的频率有多少？把相应的数字总合加起来。 序号    项  目     1    做事时提不起劲或没有兴趣(0没有，1有几天，2超过一周，3几乎天天) 2    感到心情低落, 沮丧或绝望(0没有，1有几天，2超过一周，3几乎天天) 3    入睡困难、睡不安或睡得过多(0没有，1有几天，2超过一周，3几乎天天) 4    感觉疲倦或没有活力(0没有，1有几天，2超过一周，3几乎天天) 5    食欲不振或吃太多(0没有，1有几天，2超过一周，3几乎天天) 6    觉得自己很糟或觉得自己很失败，或让自己、家人失望(0没有，1有几天，2超过一周，3几乎天天) 7    对事物专注有困难，例如看报纸或看电视时(0没有，1有几天，2超过一周，3几乎天天) 8    行动或说话速度缓慢到别人已经察觉？或刚好相反——变得比平日更烦躁或坐立不安，动来动去(0没有，1有几天，2超过一周，3几乎天天) 9    有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头(0没有，1有几天，2超过一周，3几乎天天) 计分规则：  1. 计算总分 0-4 　没有抑郁症　　　　（注意自我保健） 5-9 　可能有轻微抑郁症  　　(建议咨询心理医生或心理医学工作者) 10-14 可能有中度抑郁症, 　(最好咨询心理医生或心理医学工作者) 15-19 可能有中重度抑郁症, (建议咨询心理医生或精神科医生) 20-27 可能有重度抑郁症 　(一定要看心理医生或精神科医生) 2. 核心项目分 项目1，项目4，项目9，任何一题得分>1（即选择2、3），需要关注。 项目1、4，代表着抑郁的核心症状 项目9代表有自伤意念