春雨医生

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认知行为的心理咨询

阅读337 2019-08-14
宋洁
宋洁
心理科 心理咨询师 春雨心理咨询专家团

认知行为的心理咨询
认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),贝克和雷米的认知疗法(CT)和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。
认知治疗对道德颓废、*(demoralization),罪恶感(Guilt)和害羞(Shame)症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患(*性、边缘性、自恋性人格疾患)并存的当事人,较常使用认知治疗法治疗。

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