小宝宝肚子有胀气，这个是非常常见的，经常给宝宝做做排操，这个对宝宝是有帮助的，下面简单介绍一下排气操怎么做？

（1）首先，先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的手*流滑，并视宝宝的接受程度，慢慢增加 。

（2）其次，双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，以缓解宝宝的胀气和便秘问题。　　

（3）圈圈按摩：接着，在宝宝的腹部上方，缓缓的以顺时针方向滑动，画出半圆;左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，连续做数回。

（4）“L”和“U”字按摩：右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母“I”;接着，以相同手法，由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，由滑到下方，好像是写出一个倒的“L”。　　最后，同样以相同手法，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的“U”，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可视宝宝的接受程度进行。