女性怀孕之后情绪的好坏会影响到自身的健康和胎儿的发育，所以在整个孕期尤其是在分娩前，要进一步克服对分娩的恐惧，从而进一步保证身体的健康和胎儿的发育。

准妈妈怎么控制对分娩的恐惧：

第一是了解学习相关的医学知识，了解分娩的过程以及可能出现的意外情况，进行分娩前的相关训练，进一步减轻心理的压力负担。

第二是充分做好准备，按时做好各项检查，尤其是临近预产期要多跟亲人以及医生进行沟通，了解相关的常识，缓解心理压力。

第三是分散注意力，在整个孕期尤其是孕晚期多做一些积极向上开心有趣的事情，转移不良情绪的注意力，可以散散步、听听音乐或者跟亲人朋友进行交流沟通，有利于进一步稳定孕妇的情绪，减轻产前的紧张不安忧虑等负面情绪影响。

第四是积极的心理暗示，孕妇可以在亲人或医生的指导下进行自我的心理暗示，凡事都要往好处想不要想些负面的事情，通过心理暗示可以进一步提高对分娩的认知。

第五是提前联系医院，在孕晚期提前联系好分娩的医院，积极与医生沟通，针对目前母体的健康以及胎儿的发育情况，选择入院的时间从而保分娩的安全。

总结：

孕妇如果长期处在不良的情绪下，会产生大量的肾上腺皮质激素并随着血液循环进入胎儿体内，影响到正常的胎儿发育，所以在整个孕期尤其是在孕育晚期、分娩前，要积极的应对分娩的恐惧心理，静待宝宝到来。