推荐一款山药莲子粥，健脾益气好美白哦～山
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2015-05-18
肖曼
呼吸内科 主治医师 广州医科大学附属中医医院
推荐一款山药莲子粥，健脾益气好美白哦～山药补气脾肺肾，促消化、美肌肤；莲子止泄、锁营养、美白肌肤；小米养胃。将干山药、去芯莲子和小米洗净煮粥吃即可.
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