测定基础体温为测知排卵日及卵巢功能情况。月经周期规律，每周期为28--30天，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期，但月经不规律长者，周期变化较大，排卵日颇难估计。基础体温的测定是以确定排卵日期，及时性交，促使精卵结合，对不育症及功能性子宫出血等诊疗甚属重要。

    月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前的体温(即基础体温)在37度以下，约在36.4--36.6度左右。排卵时体温稍下降，排卵后体温平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。所以根据每日体温测定，即可间接获知排卵日期，由于周期内的体温波动甚小，因此记录务求精准，并严格遵守下列各项：

    1.置备一水银温度计，掌握记录方法。

    2.将温度计放于床侧茶几上，每晚睡前将水银柱挥低。

    3.每天早晨醒后，即刻测量体温（应放置在舌下5分钟），如能于每天早晨固定时间（5-7点）测量更佳，测温前严禁起床，大小便，吸烟，进食，谈话等，测量后将体温记录下来。

    4.如有性生活、感冒、发烧、饮酒、熬夜、失眠等情况，往往影响体温，应于每天体温后面备注写明情况，以作参考。

    5.周期内如有短暂的下腹隐痛，阴道点滴出血，白带拉丝，性感增强等情况，可能与排卵有关。亦应于备注项内标明。

    6.应坚持每日测量体温2月或2月以上，对排卵时期测定能摸索出规律。