作为如今拥有非常庞大患病群体的一种精神类疾病，抑郁症，在很多人眼中都是一类非常"丢人"的疾病。

但其实，这种认知是非常错误的！

抑郁症并非那种胡言乱语、行为怪异的"神经病"，但现实中还是又很人抱有这样一种"偏见"，导致很多人忽视甚至隐瞒这类疾病。

 

存在侥幸心理，以为抑郁症忍忍就自愈了？

全世界有 3.5亿   左右的抑郁症患病人群， 其中，中国抑郁症患者就有9000万左右。

庞大数字一方面意味着如今抑郁症不在是稀罕病，另一方面这9000万中 4%   的主动就医率意味着很多人依旧不重视抑郁症。

但事实真的如此吗？

答案是——

抑郁症会自愈，但你可能等不了!

     

为什么？

对于抑郁症来说，从始至终对于患者朋友都存在两方面的"折磨"，即心理和躯体。

你的心理承受力等不了——

自责、情绪低落、强烈的自责感等等，都是抑郁症患者非常普遍的心理状态。

而在这种心理折磨下，寄希望于"忍"是非常不明智的，很多情况下这种"忍"只会加重患者病情。

你的生理等不了——

在抑郁症患者中，不乏自制力超强的存在，加上这类患者可能抑郁症症状处于初期阶段，能够"忍"下来。 但是，这种"忍"的副作用会以躯体症状显示出来，比如浑身酸疼 。

对于躯体症状的案例不在少数，其中某广告公司的李女士，就是抑郁症躯体症状的典型——

一切的起因源自于李女士的丈夫出轨。

今年在已经40岁的李女士，是某广告公司的以为高管，平时在外人看来属于那种家庭事业双丰收的典范。

但其实从去年开始，李女士开始怀疑丈夫出轨了，至此每天吃不好、睡不好，内心非常煎熬。

不过即便如此，处于面子考虑，李女士对外依旧和往常一样，白天保持高度精力工作，晚上回家帮孩子辅导功课，甚至有时候还会和丈夫出席一些聚会。

在外人看来，李女士幸福度爆棚。

但其实李女士每次微笑的背后都是强疮百孔，直到最后出现浑身酸疼到无法忍受，去医院检查，才发现自己患上了抑郁症。

所以，不要心存侥幸，觉得抑郁症仅仅只是心理问题，有时候躯体症状一出现，难受的就是生理和心理双重折磨了。

换句话说——

就算你心理能忍得了抑郁症折磨，但你的身体会受不了。

 

侥幸心理的背后，往往是面子问题

虽然如今各类医疗知识的普及，但还是有很多的人对精神疾病存在误区，比如，随口一句"他是神经病，小心点"。

但其实，面子是抑郁的催化剂，而维护面子最好的方法，就是及时治疗， 面对抑郁症，先不说长久的隐瞒会造成患者自身的巨大伤害，单凭一个躯体症状就会让你崩溃。

很多患者就是在长期自我忍耐中，逐渐无法忍受折磨，最终产生绝望情绪，选择了走上自杀这条在他们看来一了百了的路。

得了抑郁症就要一辈子吃药？

对抑郁症类精神疾病，很多患者都会存在这种恐惧心理。

因为在他们看来得了精神病就要和药打一辈子交道，甚至在他们看来这些药会让他们"脑子坏掉"。

其实这种认知时错误的！

因为往往有些初期轻度抑郁症患者，可能根本就不需要吃药来治疗，可以选择心理治疗，脑电生物反馈治疗，而对于药物治疗来说，一般会对那些严重程度的患者，才会选择使用。

抗抑郁类药物，不仅不会吃坏脑子，相反，恰恰它们会保护你的脑子不被抑郁症损伤。

服用抗抑郁类药物，你需要知道这几点

抗抑郁类药物的出现，比如单胺氧化酶抑制剂(MAOI)和三环类抗抑郁药 (TCA)，很大程度上改变以往依赖电休克治疗的方法。

但是对于患者来说，抗抑郁药层出不穷，使用时就更得注意医生指导，切勿"随便吃"。 比如常见的三环类抗抑郁药 (tricyclic antidepressants, TCA)，这类药物一般适用于内因性抑郁症及其它疾病中出现的抑郁症状。

但同时，这类药物对于有严重心、肝、肾疾患和青光眼患者禁用，老年、孕妇、前列腺肥大及癫痫患者慎用。

所以，如果没有专业医生的指导，很容易就会产生不可预测的后果。

对于大多数患者来说，在医生指导下使用舍曲林是没有问题的，但是也有部分患者会出现躯体副作用。

典型的就有胃肠道不舒服，恶心头晕，还有个别人过敏身上出现红色瘙痒斑点。

面对这种情况就需要患者经常和医生沟通，反馈使用情况，毕竟每个人的情况都是不一样的。

但归根结底，对于患者来说依旧是——

早治早轻松……