安全期是指月经周期中，除了月经期和排卵期，余均是安全期。安全期进行无防护性的性生活，而不会怀孕，称之为安全期避孕。依安全期的定义可知，月经期是比较好观察的，亦是最为直观的，就是阴道出血期，安全期避孕的关键是测定女性朋友的排卵日期。那么排卵期是什么时候？相信是很多人关心的问题，以下就这一问题进行讲述：

排卵日是指卵子排出的日期，一般是在下次月经来潮前的14天左右，而卵子在体内存活的时间是24小时，而精子在体内的存活时间是2-3天，故在排卵前3天内及排卵后24小时内无防护性的性生活均可能怀孕。目前排卵期的定义是排卵前5天和排卵后4天以及排卵当天，共10天称之为排卵期。安全期是除月经期和排卵期10天外的其他日期。

因为安全期是根据排卵期定的，而排卵期中最重要的确定日期是排卵日，通常排卵日是在下次月经来潮前的14天，不是末次月经。故排卵日是很难明确的，因为下次月经是很难知道是什么时候来。故安全期避孕的风险较大，主要是难于确定下次月经来潮日期。

目前所有的避孕方法中，最安全有效且副作用最小的是避孕套避孕方法，是一种物理隔绝的方法。是目前最有效的阻止精子和卵子相遇的方法，且可以防止性病的传播。而安全期不是绝对安全的，怀孕风险较大。