早产儿是指出生胎龄小于37周的新生儿，他们的到来不仅给年轻的爸爸妈妈带来惊喜，同时也带来了许多担忧。因为早产儿提前出生，他们的营养储备先天不足，而出生后又要快速追赶性生长，需要更多的营养物质。另一方面，他们的胃肠道还未发育成熟，消化吸收能力差，所以早产的宝宝需要特别对待。那么，早产儿的口粮如何选择才能满足他们的需要呢？

        一般情况下，早产儿的乳类选择有母乳、母乳+母乳强化剂、早产儿特殊医学用途配方食品等，不同体重的早产儿会有一定差异。

         母乳一定是早产宝宝的最佳选择。早产母乳的热卡密度65-67kcal/100 ml，但成分与足月母乳不同，其营养价值和生物学功能更适合早产儿的需求。除了母乳自带的各种营养以外，直接哺乳能增进*的情感交流，增强母爱和母亲的信心。

        对于极低出生体重宝宝（<1500g）和超低出生体重儿（<1000g）建议母乳+母乳强化剂喂养，纯母乳喂养摄入营养物质包括蛋白质、矿物质等在内的营养成分不够其生长所需，生长速度较慢，有造成宫外生长发育迟缓和代谢性骨病的危险，因此应在母乳中添加母乳强化剂（human milk fortifier, HMF），以确保早产宝宝快速生长的营养需求。

        母乳强化剂含蛋白质、矿物质和维生素，要在医生指导下，按照说明的冲配要求，加入母乳中喂给宝宝吃（千万不能直接冲水喝或加在奶粉里）。在早产儿住院期间，当他们耐受纯母乳喂养之后，就可以添加母乳强化剂了。一般按标准配制的强化母乳可使其热卡密度至80～85 kcal/100 ml。

        出院后，需定期随访宝宝的营养状况及其体格发育监测指标，包括宝宝的体重、身长、头围等指标，帮助宝宝追赶生长。