颂钵，由喜马拉雅山陨石烧熔提炼手工打造而成。融合了金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属组成。其声音能够连接天地，帮助身体放松，同事能平衡、调和人体的七个脉轮。

主要用于音乐疗愈的一种乐器

颂钵是一种打击乐器，无法通过敲击形成旋律音高。市面上的颂钵大多95%以上的成分是铜烧制，在瑜伽或疗愈心理工作室可见。

今天，手把手来教你怎么自制颂钵

准备用物：高压锅内胆一个、10支筷子或一根木棍、红色的布一块

第一步：从高压锅中取出内胆，并装点水。

第二步：将布包裹在10根筷子或一根木棍上

第三步：用包裹布的木棍敲击高压锅内胆，敲击的时候要快速，内胆中装水可以让声音出现泛音

当然，内胆的材质是不锈钢类，所以音质没有铜质颂钵更清晰

作者：曾妍，笔名：心理咨询师红衫倩影