父母对孩子的过度保护，通常是源于父母有被人需要的需求，通过被孩子需要可以逃避自己的不安全感和生存焦虑，而敏感的孩子，感受到后会呼应父母的需要，不去发展自己的能力，从而低自尊低自我。
父母要觉察到当你升起想帮助孩子的念头时，心里的声音是：你不行，你做不了，还是我来、你的方式不对，你应该像我这样。所以，被帮助的孩子会有不满愤怒，她会感受到自己被评判了。原来，不信任不接纳才是我们想要去帮助孩子的原因。
有多少时候，我们分不清楚控制和爱。以爱的名义实施控制而不所知。最常见的控制之一就是“我这是为你好”，还有一种很隐性的控制就是提供“帮助”。