下面各项是容易引起糖尿病的不良生活习惯，看看你有没为些不良生活习惯？
 
² 饮呛不规律
² 进食速度大快
² 常暴饮暴食
² 经常加餐和夜问进食
² 口偏爱油腻食物，不常吃蔬菜、水果
² 经常吃快餐
² 不注意自己体重的变化
² 好饮酒，一周饮酒5*r>² 一天饮用饮料超过2瓶
² 吸烟
² 口精神压力*r>² 办公室工作，不经常走动
² 常有通宵劳作，休息不充分
² 不经常运动
² 没多远的距高，也喜欢乘车而不步行
² 上下楼总使用电梯
 
1~ 5条：健康指数★★★☆☆
你该多花些时间关心一下自己的身体了。
 
6~ 10条：健康指数★★☆☆☆
你该警惕糖尿病悄悄走近的脚步了。
 
10条以上：健康指数★☆☆☆☆
再不改善生活方式，就后悔莫及了。