加强锻炼
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2023-11-06
谭淑玲
妇科 副主任医师 威海市中医院
现在好多人不习惯锻炼身体,亚健康的症状越来越多,用药治疗效果不明显。这个情况就应该考虑体质的问题,平时注意不要受凉,少吃凉辣刺激食物,生活要规律,适当锻炼,增强体质,然后保持好心情,身体就会随着好的。
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