《孩子抑郁躺平，沉迷手机厌学怎么办》

青春期的孩子叛逆、厌学，日夜玩电脑，玩手机，沉迷游戏，甚至休学在家躺平。你家孩子是不是这样？厌学，学习没动力，甚至放假把房门一关，沉浸在自己的世界里日夜玩电脑，玩手机拒绝沟通，不出门，也不注意个人卫生。遇到这种情况你很可能苦口婆心给孩子摆事实讲道理，也可能为了让孩子好好学习，答应孩子一些无理要求，结果要求是满足了，孩子依然我行我素，油盐不进，软硬不吃，所有的方法都用了结果都没用。你甚至在想不管他了放弃随他吧，就当没生过这个孩子。
(✘）但是扪心自问你有真正理解过你的孩子，他们内心所经历的痛苦，你真的能感受到吗？(✘）
问题原因；；《这些孩子很可能因为学习压力大，感觉自己怎么努力都不行，或者是自己不知道该如何下手，他们也很无助很迷茫，或者在学校跟同学，或者跟老师关系处不好，被老师有意无意忽略，甚至被同学孤立霸凌，网络暴力，而回到家还经常被你各种嫌弃各种唠叨、批评指责不被你认可，你看到的只是孩子的缺点，而孩子做的好的地方你就选择性的忽视，还美其名曰是怕孩子骄傲，那么久而久之就会让孩子觉得自己就是一无是处，没有一点价值，就是*一滩烂泥。再加上如果家里父母夫妻关系不好，经常吵架冷战。甚至闹离婚，让孩子在家里非常没有安全感，以上种种情况。孩子的内心真的是极其痛苦，如果在面对孩子摆烂躺平，父母内心痛苦的话，那么很可能孩子的痛苦是你的十倍甚至100倍，所以他才用这种消极的态度来面对外界的人和事，觉得沉浸在自己的内心世界才觉得安全，沉浸在*当中才觉得有存在价值，只有这样他才可以找到自己的价值感，找到自己的归宿感》；；
面对孩子这种情况，父母应该怎么做才能帮助孩子走出目前困境呢？注意以下四点。
第一；父母主动修复亲子关系；
你不要指望孩子主动跟你修复亲子关系，因为他们放不下自己面子也不愿意这么做，他们甚至会觉得跟你对着*就*。看到你很生气他也*。(没有良好的亲子关系就别想谈教育），因为即使你谈了孩子也不会听你的。
第二；真正无条件去接纳孩子目前现状；
很多家长会说，老师我接纳他了呀，但是接纳了这么久孩子依然是老样子。我想说的是，你所谓的接纳很可能是被迫接受，因为在面对孩子的现状你实在没办法，所以只能任由孩子摆烂躺平，你带着焦虑的接纳只会让孩子觉得你是放弃他了。真正的接纳是理解孩子内心的痛苦，他的无力，他的迷茫之后，带着爱，带着心疼，理解去接纳，并且接纳后还要做到下面两点，不是单纯接纳后什么都不做。
第三；就是帮助孩子提升他的价值感，找到他的成就感；
看到孩子做的好的地方，给予他充分的肯定，不断的鼓励孩子，而不是选择性的忽略。当孩子有让你感觉到暖心的地方，及时的表达出来，让孩子知道爸妈感受到了，爸妈很开心。
第四；当家里有青春期躺平的孩子，父母一定要走出来；
不要再闭门造车。想当然的这样做，那样做，希望孩子可以不要沉迷手机，能够快速的回到学校学习，其实你遇到的问题别的家长也有遇到，看看人家都是怎么处理的，可以借鉴学习，所以平时多去看看别人的父母是怎么做的。孩子的时间宝贵一年很快就过去，转眼很可能就到初三，高三这个结骨眼，到时候父母就会更着急更焦虑。(注意，想要教育好孩子首先的建立良好的亲子关系)。
(本人专业从事心理咨询，擅长婚姻咨询，家庭矛盾，亲子教育，已在多家专业心理咨询平台从事心理咨询，咨询案例2000多，咨询时长300多小时，客户满意率99%，如果你有婚姻情感，家庭矛盾，亲子教育方面的问题不知如何处理，可以向我私信咨询，咨询一对一，咨询内容保密，我会帮你答疑解惑，及时止损)。