讨好型儿童怎么教样
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2023-08-11
姚美珍
心理科 心理咨询师 春雨心理咨询专家团
讨好型儿童往往是努力满足他人的期待,希望赢得他人的认可和赞赏,他们通常敏感,恭顺,乐于助人,而且担心做错的事情或者得罪人,这种行为可能源于他们的内在不安全感,而这种不安全感可能源于他们的个性特征或家庭环境,如过于严格的育儿风格,高期待,或者缺乏稳定的亲子关系
对于讨好型人格的一些干预策略
1鼓励自我表达,让他们明白表达自己的想法和感受是正常的,是健康的人际关系的一部分,教他们如何在尊重他人的同时,说出自己的需要和感受
2强化自我价值感,帮助他们认识到他们的价值,不仅仅在于满足他人的期待,他们也可以因为自己的内在特质,如善良、创新或者勇敢等而受到赞赏
3教授决策技能,让他们尽可能的参与决策过程,学习如何在考虑他人观念的同时,坚持自己的立场,设定合理期待设定合理的期待值,鼓励他们的追求进步,而不是完美,帮助他们认识到错误,是学习过程的一部分,我们可以从错误中学习和成长
4提供稳定的环境,让他们知道家庭是他们可以安全表达的地方,父母是他们可以信赖的人,引导他们建立健康的社交关系,帮助他们认识到好的朋友,会尊重他们的想法和感受,他们不需要为了赢得朋友而牺牲自己,通过以上的努力我们可以帮助讨好型儿童,建立健康的自尊 学习如何在尊重他人的同时尊重并表达自己。
对于讨好型人格的一些干预策略
1鼓励自我表达,让他们明白表达自己的想法和感受是正常的,是健康的人际关系的一部分,教他们如何在尊重他人的同时,说出自己的需要和感受
2强化自我价值感,帮助他们认识到他们的价值,不仅仅在于满足他人的期待,他们也可以因为自己的内在特质,如善良、创新或者勇敢等而受到赞赏
3教授决策技能,让他们尽可能的参与决策过程,学习如何在考虑他人观念的同时,坚持自己的立场,设定合理期待设定合理的期待值,鼓励他们的追求进步,而不是完美,帮助他们认识到错误,是学习过程的一部分,我们可以从错误中学习和成长
4提供稳定的环境,让他们知道家庭是他们可以安全表达的地方,父母是他们可以信赖的人,引导他们建立健康的社交关系,帮助他们认识到好的朋友,会尊重他们的想法和感受,他们不需要为了赢得朋友而牺牲自己,通过以上的努力我们可以帮助讨好型儿童,建立健康的自尊 学习如何在尊重他人的同时尊重并表达自己。
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