一，适合各种原因引起的老、中、青年抑郁症患者读物
第一类,精神医生编著的抗抑郁科普读物。
作用简析:此类书是由多年治疗抑郁症经验的精神科医生编著。书中有故事,有人物,有情节,有诊断,有分析,有答疑,有建议,有方法,有对策。之所以提供此类处方,目的是让患者认识抑郁和抑郁症的性质,学会如何自我诊断,了解其产生的原因,更重要的是掌握消除它的方法。
书籍名称：
《走出抑郁》作者:(英国)吉尔伯特
《伯恩斯新情绪疗法》作者:(美)伯恩斯
《陷入忧郁:你如何摆脱——心灵自助套餐丛书》作者:肖峰等编
《少有人走的路》作者:(美)派克。
第二类,抑郁症康复者的著作。
作用简析:此类书都是抑郁症康复者对自己战胜抑郁的经验之谈。其中有些人还由此成为精神病专家。阅读这类书,能平衡患者心态,学习别人的经验和抗抑郁的方法,增强战胜疾病的信心。
书籍名称：
①《别了灰色心灵风暴——走出抑郁的泥沼》作者:徐光兴
②《走出抑郁的泥潭》作者:木碗
③《别了,忧郁》作者:(爱尔兰)加雷斯
《超越自卑》作者:阿德勒
作用分析:网络平台的迅捷性、隐秘性、双向性等特点为患者之间的交流和互助提供了有利条件。同病相怜,彼此宽慰,而康复者的现身说法更具说服力。

二，适合学生和社会青年阅读的抗抑郁书籍
励志作品。
作用简析:书中的那些身残志坚,敢于挑战人生的极限且获得成功的名人,他们本身就是肌体健全的青年学生学习的榜样。读这类作品,可以让患者从名人的曲折经历中汲取战胜病魔的勇气和走向成功的信心与力量。
书目名称：
《极限人生》作者:朱彦夫
《钢铁是怎样炼成的》作者:奥斯特洛夫斯基
《假如给我三天光明》作者:海伦·凯勒
《轮椅上的梦》作者:张海笛
《生命重建》作者:露易丝·海
《拉自己一把》作者:司晶

三,适合具有基本的阅读能力,认为自己命运坎坷的人阅读书籍
悲剧作品。
作用简析:悲剧中的人物命运会让患者找到比较对象,从中找到心理平衡点,进而净化心灵,领悟世情,增强抗挫折能力。
《悲惨世界》作者:雨果
《活着》作者:余华
《阿Q正传》、《祝福》作者:鲁迅
《一个陌生女人的来信》作者:茨威格

四，适合文化层次比较高,喜欢古诗词的抑郁症患者读的书籍
诗歌。
作用简析：诗歌内容抒情、写景、空灵等种种调适心灵情绪的功能之外,特别处是它的五言七言绝句精丽华美,风格飘逸,韵律和谐,如同音乐一样,能同时引起人心理与生理的共鸣效应,引发人的无穷联想。心境在朗读吟哦间,与清新、美好、宏大、幽深的诗词意境融为一体,使心情完全沉醉于诗境馈赠的健康情绪中。对于爱好诗歌的患者,朗诵疗效尤其突出。
书目名称：
英国著名诗人华兹华斯《抒情歌谣集》、《丁登寺旁》
英国著名的诗人济慈《睡去》
美国诗人朗费罗的《生之礼赞》
德国的大诗人海涅的《赞歌》
中国的《唐诗300首》、《宋词》、《*诗词》等。

五，适合有宗教信仰喜欢经书的人阅读书籍
经书
作用简析:阅读经书的作用是让人领悟人生,放下执着,放下仇恨,放下贪念,教人宽容,从容处世,活得轻松。经书对信教患者作用更大,处方时要注意因教施书,以免引起误会,伤害信教患者感情。
①儒教:《四书》、《五经》
②道教:《道德经》、《庄子》
③佛教:《金刚经》
④*:《古兰经》
⑤*教:《圣经》