近视预防的鸡尾酒疗法
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2018-10-11
刘兆荣
眼科 主任医师 日照市人民医院
近视眼预防的“鸡尾酒”疗法:
低浓度（0.05~0.1%）阿托品眼药水+OK镜（角膜塑形镜）+户外运动。注意用眼卫生，包括阅读姿势、采光照明，减少近距离过度用眼等，远离手机ipad电脑等电子产品，放松眼部睫状肌。不要过度熬夜，多做户外活动（每天最少保持2小时）及远眺，平时多吃蔬菜水果，补充叶黄素，少吃甜食等等。
低浓度（0.05~0.1%）阿托品眼药水+OK镜（角膜塑形镜）+户外运动。注意用眼卫生，包括阅读姿势、采光照明，减少近距离过度用眼等，远离手机ipad电脑等电子产品，放松眼部睫状肌。不要过度熬夜，多做户外活动（每天最少保持2小时）及远眺，平时多吃蔬菜水果，补充叶黄素，少吃甜食等等。
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