在日常生活中,怎样避免得阴道炎?
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2023-05-04
谭淑玲
妇科 副主任医师 威海市中医院
以下是预防阴道炎的一些常见方法:
1. 保持阴道干燥和清洁:避免穿紧身衣裤和合成纤维的内衣内裤,每天洗澡并及时更换内裤和卫生巾。
2. 避免使用刺激性物质:避免使用有刺激性的清洁剂、洗液、香皂、浴液等清洁物品,不要使用含有香味的卫生棉条或护垫。
3. 不要过度清洗:过度清洗会破坏阴道内的健康菌群,导致细菌感染,因此建议只用清水清洗外阴。
4. 避免异物刺激:避免异物(如异物插入、性行为)的刺激,以免造成损伤和感染。
5. 维持健康的生活方式:饮食健康,多喝水,避免过度疲劳和压力,保持充足的睡眠。
6. 接种宫颈癌疫苗:接种宫颈癌疫苗可以降低患宫颈癌的风险,减少阴道炎和其他妇科疾病的发生。
总之,保持良好的卫生习惯和健康的生活方式,可以有效地预防阴道炎的发生。如果出现异常分泌物、瘙痒、疼痛等症状,应及时就医。
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