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什么情况下需要心理咨询?

阅读1814 2022-07-30
封永军
封永军
心理科 心理咨询师 春雨心理咨询专家团

什么情况下需要心理咨询?一般以下情况出现就要需要心理咨询了。  

  第一种:情况也是最常见的情况是心情不好,高兴不起来甚至对生活的失去意义的想法、心烦闹心、啥也不爱干、容易发脾气、生闷气、晚上睡不好觉、白天没有精神、头疼头晕、心慌胸闷、胃肠不适等;还有情绪特别兴奋、感觉想多说,盲目消费或者没有目的的玩,甚至睡眠很少的情况下表现出觉也精力旺盛等等。

种:情况是就是反复多次的睡不着觉、入睡费劲、总醒、后半夜醒了就睡不着,总是想事情多。 

 第三种:表现异常比较明显,比如:觉得别人的眼神表情都是针对自己、敏感多疑、觉得别人都在讲究自己、有人要害自己和家人、能听见别人听不见的声音、说的都是没发生的事、自己跟空气对话骂架、自言自语、自己没原因的笑、无缘无故的大发脾气控制不住,又或者不说不笑不吃不睡,说啥都没反应,啥也不干,喜欢床上一天一天的躺着。

第四种:情况是在医院做了很多检查也没查出身体上病,可是身体就是难受,可能就是哪个部位长时间的疼痛,可能总是心慌气短、严重的时候都憋得一点气喘不上来、觉得自己要不行了的感觉;躯体上有打嗝胃胀、腹泻或者便秘,身体酸痛肌肉无力、身体各个地方都难受。自己就认为自己是身体有病,反复看病没有病因。  

第五种:儿童青少年的孩子们的问题,厌学、逃学、网瘾、学习没有动力、自闭不出门,父母关系僵化,没有人生目标,*自杀想法等。

  第六种:总想在家呆着,影响学习或工作,跟谁也不爱交往,话也少,也不爱出门,在家靠家人养着。 恋爱失败,感情受挫;交友能力差‘职场沟通能力差,对工作环境反感等。’

  第七种:是遇到生活上事件刺激的带来情绪激动、过度紧张、害怕、睡不着觉、做噩梦、冲动,想离开的想法。

第八种:控制不住回想一些没必要想的事或者做一些没必要反复做的事,控制不住,不做就难受,控制不住做完了反而不高兴。对各种事情都很担心,担心的事都没发生也还是担心,担心安全、担心身体、担心家人。又或者对一些别人根本不害怕的事物或场景不合理的害怕。

 第九种:情绪变化非常大,说了一些从来不说的话、冲动,还有些有身体的活动不良、记忆丧失等等。

  第十种:


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