相信同学们都是带着对理想的追求，对未来的憧憬，迈进了新的学校。进入高中后，无论学习生活上还是心理上，都会发生较大的变化。因此，如何迅速调整自己，让自己尽快适应高一新生活，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习，健康的成长是目前最为重要的问题。从初中到高中，新的学校、新的环境、新的课程。高一新生该如何尽快适应高中生活？高手如林，将如何调整好心态？

今天我们将从生活、学习、人际关系方面和大家一起交流如何尽快适应高中生活。

一、人际关系
初中的老同学分开了，该如何结交新朋友呢？与同学发生矛盾和纠纷该怎么处理呢？朋友多了路好走，人际关系是一生都需要学习的一门功课，也是入学后的重要一课。因为大多数的适应不良都和没有良好的人际关系密切相关。
　　
美国公共关系专家*说：“一个人的成功，只有15%是得益于他的专业技能，而85%是得益于他处理人际关系的能力。”我们也常说：“将悲伤说给朋友，悲伤就会减少一半；将快乐说给朋友，就会得到双倍的快乐。”

那么，在人际关系方面，高一同学该注意哪些方面的问题呢？

案例：有个女同学，她从小学到初中都非常顺利，一直都是学习尖子。在家里，父母宠她，爱她；在学校，因为老师喜欢她，同学也让着她。长期处于这样的环境中，使她形成了自私、狭隘、任性、自负的不良性格。她也不在意自己在别人心目中的形象，以为只要学习好，便可以一好百好。然而，上高中后，一切都变了。尽管她的成绩仍然不错，但老师和同学们没把她当作焦点，因为她自我中心，不考虑同学们的感受，大家都不喜欢她，也没同学和她一起学习一起玩。因此一方面发愁学习成绩，一方面为被孤立难受。结果注意力不能集中到学习上，成绩每况愈下。这是一个典型因为人际关系方面的原因影响学习的例子。


人际关系的黄金法则：像你希望别人如何对待你那样去对待别人！
给到新学校学习的同学们几点在人际关系方面的建议：

1、交友态度要积极
想要交到朋友就要主动出击，用积极主动的态度与班级同学交往，不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。可主动向他人介绍自己的优点、缺点及特点、爱好、性格等，让他人更快了解自己，从而主动和人建立良好的人际关系。

2、真诚地有细节地赞美别人
心要真诚，赞美要有细节。
赞美别人时，一定是要真诚的、中肯的。发自内心的为别人的成绩感到高兴，并有技巧的表达自己内心的感受，会让你的人际关系更融洽。比如，当你要祝贺一个数学竞赛*的同学，你若向他伸出手说：“让我握握你的手，分享你成功的快乐，也好把你的数学灵气给我一点。”会远比礼节性的“祝贺你！”更显得真诚，更能拉近人际距离。

3、用巧妙地办法提出建议、拒绝别人。
永远要记住：打人不打脸，骂人不揭短。
人际交往中批评拒绝别人也要讲究技巧，要合时宜，不当众指责，要保护别人的自尊心。
自己不愿做的事说要敢于说“不”，比如邀请你吸烟，打架，参与不良活动时。在拒绝的同时提出可能的选择是一种比较好的方法。比如可以这样说“不好意思，我现在作业没写完，不能陪你一起去玩，不过周末写完作业可以约一下”，“不行，我下定决心不抽烟（不参与打架、不玩游戏）的，要是学习上有需要我可以随时帮你”。

4、避免冲突、打架事件的产生。
“刑法规定，年满16周岁对别人故意伤害构成*的，要受到刑事处罚；不满16已满14周岁的，如果情节严重，也要受到刑事处罚。”
有些来自同一个学校的同学，由于以前的一些恩怨，现在到了新学校依然放不下而发生冲突打架的事件，有些同学由于生活中的一些小冲突，小误会等也发生矛盾，造成人际关系不和，同学之间相处不融洽等。

假期的时候我回到老家，老家有大片的水域，有次闲来无事，正好看见两只鸭子在水面上打架，经过一场激烈的肢体冲突后，两只鸭子分别往不同的方向游开，然后用力的震动他们的翅膀，好释放刚才打架时所积累的多余能量，接着他们安详的在水面上游动，好像什么事也没有发生过一样。我们人类如果像鸭子一样的话，很多的纷争就可以消失于无形了。所以想告诉同学们无论在以前的生活中你曾和某位同学有过解不开的矛盾，那么在这里一切都是新的开始，像鸭子学习，抖抖羽毛，拍拍翅膀，忘掉过去的不愉快，才能真正的开始。
生活中不故意伤害他人。但是，当我们自己受到*时，要及时报告老师、家长，甚至打110报警，以免悲剧发生。

5、不要以自我为中心。
常听到有的同学抱怨：“老师，我感觉在学校自己已经很谦让，很能理解人了，也很能设身处地为别人着想了，可是关系还是处理不好。在家时，父母可是对我百依百顺，什么都得听我的。”

我们先来看看萧伯纳受到的一次教训：英国著名的戏剧家、诺贝尔文学奖获得者萧伯纳有一次见到一个小女孩。他和她玩了很久，分手时，他对小女孩说："回去告诉你妈妈，你今天和伟大的萧伯纳一起玩了。"小女孩儿也学着大人的口气说："回去告诉你妈妈，你今天和苏联女孩儿安妮娜一起玩了。"萧伯纳很吃惊，他立刻意识到自己的傲慢，并向小女孩儿道歉。后来，萧伯纳每次回想起这件事，都感慨万千。他说："一个人无论有多么大的成就，对任何人都应该平等相待，应该永远谦虚。"“尊重别人、平等对待别人都是应该的，都应该看成理所当然的事，而不应该看成是对别人多大的恩赐。”现在来考虑一下自己，是不是在用一种真正意义上的平等来对待别人呢。

6、要有合作精神。
我们大家都听过这两首童谣：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。这两首童谣，讲了两种截然不同的结果。“三个和尚”之所以“没水喝”，是因为互相推诿、不讲协作;“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结合作的结果。以上两个童谣让我们感受到，团结合作是一切事业成功的基础，一个缺乏合作精神的人，在事业上难有建树，很难适应时代发展的需要，也难在激烈的竞争中立于不败之地。
合作是一种素质、一种觉悟、一种涵养、一种要求。懂合作是大智慧,会合作是好本事,合作好是高境界。同学们只有懂得合作，才能拥有融洽的人际关系，从而愉快的学习生活。