春雨医生

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NPD--自恋型人格障碍 简介

阅读25.4W 2022-03-25
霍昉
霍昉 原创
心理科 心理咨询师 春雨心理咨询专家团

NPDNarcissistic Personality Disorder,自恋型人格障碍。

NPD,又叫“水仙花少年”,来自古希腊神话迷恋上自己水中倒影的美少年喀索斯。

顾名思义,自恋型人格障碍的人就像喀索斯一样,终日沉浸于自己“美丽”的倒影,自爱成疾,他们会扭曲正常的价值观、道德观来完成他心中的“完美形象”的匹配,会扭曲已经发生的事实,来掩盖他们认为的“瑕疵”。他们有一套不正常的逻辑自洽,来解释他们不正常的行为模式。

正常来讲,每个人都是有一点“自恋”的。

如果自己都不喜欢自己,也无法好好活着。

NPD和正常的自恋是有很大差别的,总结起来如下。

各位如果在亲密关系中觉得莫名其妙的不对劲,可以看一看对方是不是符合这些点:

  1. NPD一般对外表有很高的追求,但他们没有固定的审美标准。

    NPD惧怕外表的不完美,通常会非常追求外表(包括服饰,发型,皮肤等)的美丽,如果出现瑕疵会让他们觉得非常恐慌。

    但他们自身的低价值感,又无法形成固定的审美标准。所以他们会关注各种“潮流风向标”,或者他们神话的“榜样”,去动态实现外部最直接的“完美”。

    大部分NPD的外在,看起*净,优雅,美丽,很容易打动异性,但是相处时间久了会发现他们审美忽左忽右,飘忽不定。

  2. NPD会习惯性说谎,橡皮擦式否定承诺。

    谎言对于NPD来讲,并不是道德缺失的表现,而是他们的生活必需品。

    表演一个完美的自己,实在太需要谎言了,因为真实总会多多少少有点不完美。

    他们撒谎只是为了自己的“完美”,从不会考虑这是不是一件缺德的事情,也并不认为说谎是错误,因为他们认为自己说谎是“被迫的”,一定是可以被谅解的。如果你无法谅解,并戳破他,那是你对他的伤害。

    承诺对于他们来讲,只是获取外部滋养他“完美”的途径,一旦他获得了或者不需要了,他根本不会记得自己的承诺。

    连被承诺方都会怀疑,他是不是真的说过这些,不然那怎么会想橡皮擦过的纸一样,一点痕迹都没有呢?

  3. NPD对外界十分“冷漠”。

    NPD无法共情,也无法真正的“换位思考”,也就是无法感知别人的需求。

    NPD是没有能量,也没有思维空间去容纳“他人”的。

    为了让“完美的自我”不出任何纰漏,NPD们已经是殚精竭虑,焦头烂额了,哪还有精力去共情别人的处境,思考别人的需求呢?

    如果你要求他和你共情,寻求他的付出,你得到的可能只是沉默甚至厌烦。

    这是一种自私吗?不,这是比自私还要恶劣的“自私而不自知”。

  4. NPD无法独处,善于建立多角关系,善于甩锅。

    NPD的“完美自我”不是从自己心底肯定的完美,而是需要无时无刻从外界的反馈中得到的“完美”。

    所以NPD根本无法独处。

    真正的独处会让他们心里没底,惊慌失措。

    他们需要从亲密关系中得到肯定,赞扬。而且这种肯定和赞扬,不一定是对他实际的行为的赞扬,而是要满足他幻想的完美的赞扬。

    如果一个亲密者无法满足他的需求,他就会寻求其他人;如果一个亲密者的赞扬和顺从不足够,他就会发展多角关系。

    同样,他的这种行为,他自己从来也不会认为是错误的,一切都是“情有可原”的,如果他错了,那一定是另一个人先错了。

  5. NPD的世界充满矛盾。

    他们渴望成功和优秀,自身却不具有达到成功优秀的动力去支撑行动;

    他们渴望被尊重,被看重,却无法真正去尊重他人;

    他们渴望浪漫的爱情,却无法为了爱情忠诚和投入;

    他们渴望被这个世界认同,却无法忍耐一丝这个世界的噪音

总之,NPD是内心极度匮乏,缺乏自我认同感和自我价值感,需要不断从外界吸取现成的“滋养品”,从而达到态完善“完美自我”的一类人。

因为他们没有稳定的人格内核,没有心源性的生活动力,所以他们只能不断地从亲密关系中“吸血”,这个亲密关系可能是爱人、父母、甚至子女。

如果你身边有NPD不要去纠结为什么,不要去问凭什么,更不要想着试着去救赎他,你能做的就是头也不回地离开,不要回头看一眼。因为NPD,即使你离开了,当他觉得别人的血没有你的甜时,也是会想办法回吸的,让你再来一轮炼狱式的痛苦。

快跑!

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