今天，我们具体来了解一下影响心理活动的六个因素：1、识种子；2、对境；3、友伴；4、言教；5、串习；6、作意。

第一、识种子是心理活动生起的所依（根源或者来处），又叫种子随眠，也就是潜藏心中的心识种子，因为在没有相应的外缘现前并且经过作意时，其不会显现出来，故称随眠（就像跟随着睡眠存在的一种状态）。

如何来理解识种呢？比如，一个人第一次接触到一款让自己兴奋不已的电子游戏，当他实际操作领略后，此电子游戏的各种画面场景就会熏入心识之中成为种子，也就是人们常说的产生了深刻的记忆。当他晚间入睡时，白天熏入的识种就会萌发于睡梦中显现电子游戏中的各种画面和场景，他的心识也会随着画面场景的变换而产生相应的心理刺激反应。

第二、对境也称为所缘，指会引发我们心中产生心理活动的人或者事物出现在面前。可以分为可爱境、不可爱境、高大境、低劣境、平等境等。

可爱境如帅哥、性感美女或者*视频、画面、图片、文字等，这些会引发我们贪心的欲望。

不可爱境如让人心烦意乱的噪声、领导的无理训斥、别人的无端欺压打骂等，这些会引发我们心中毁灭的嗔心欲望。

高大境指比自己更优秀的对境，如小明星遇到国际巨星，会让他心中生起嫉妒或者自卑烦恼。

低劣境指比自己差的对境，如财富、名声、地位、相貌、学识等方面不如自己者。这些会让我们生起高高在上的我慢和对别人的藐视。

平等境指与自己能力、处境等相当的人，这些对境会让我们产生竞争之心。

第三、友伴分为善友和恶友。

善友可以让我们的心理活动变得积极向上和追求优秀，恶友则会让我们的心理活动变得躁动不安和充满各种负面情绪和想法。这就是“近朱者赤，近墨者黑”的道理。

第四、言教指会引发心中善念或者欲望的言论。

如提倡助人为乐的言教，能够让人内心产生净化自私自利想法的心理活动；宣扬及时行乐、放纵自己等，怎么怎么做会获得何种快乐、何种享乐，就会让人产生情不自禁的想去尝试各种欲望的心理活动。

第五、串习指对心中产生的想法不去遮止，反而反复多次去付诸实施。一件事情做多了，就会形成强大的习惯势力，非常难以改变。这就是学习需要反复巩固的原因，也是“江山易改本性难移”的原因。

第六、作意指想法。

如一个年轻漂亮的女子，她的妈妈见到会想这是我女儿；一个天真的小孩会想是个很好看的大姐姐；狗见到会想这是不同于它的人类；贪心重的男人见到就会*。