据统计，95%以上的人都有拉完屎回头看一眼的习惯。

别说你没有，小编不信！

毕竟是你身体里掉出来的一部分啊，看都不看一眼就把它冲走实在是太冷血了。

至于是看便便壮不壮观？有没有美感？小编就无法帮您区分了。

不过，有非常多的专业医生表示：便便后回头看一眼的确是一个非常好的习惯，甚至能提前翻开死神的底牌，救自己一命。

便便健康，消化道就能健康

便便不仅仅是人体消化道排泄的废物，也是人体的代谢产物，通过观察粪便的颜色和形状，就可以看出身体的健康程度。

完美的大便形状应该是表面很光滑，且形状和香肠或者香蕉一样。
了解身体健康状况，其实大家除了观察便便的形状是不是有艺术感、美感，更应该要观察便便的颜色是否有异常。

观察便便的颜色！
这很重要！
“其实80%以上的消化道类炎症或者癌症早期，粪便的颜色都会有异常。”
正常人大便的颜色一般为黄色、浅褐色或深褐色，如果便便颜色呈红色或黑色，这都是便血！
说明你的消化道在你察觉不到情况下，有出血的症状！！
便血是人体消化道的“呼救信号”
所谓便血，顾名思义，就是血液和大便混合从肛门排出，可能呈鲜红色、暗红色，或者柏油样黑色。

其实，便血只是一个症状，并非一种疾病，出现便血的症状，就是因为消化系统疾病所导致的，应该予以高度的重视。便血的颜色取决于消化道出血的部位、出血量与血液在胃肠道停留的时间。
红色便便：便便呈鲜红色或者暗红色，多是下消化道出血，血液在肠内停留时间较短。黑色便便：便便呈黑色或棕黑色，多是上消化道出血。血液在肠内停留时间较长。“发生以上情况，无论何种，一定要去医院找医生报道，检查具体病因，甚至需要排除罹患消化道癌症的可能。”

而平时肠胃稍差、有既往病史、家族史、或者生活饮食不规律的人群，虽然没有明显的便血症状，也要警惕另外一种情况——便隐血。

为什么？？？

看不见的便隐血最为可怕

比起能直观分辨的便血，便隐血因为出血量小，导致便便表面看起来是正常的，更为“可怕”。

消化道出血量比较少时，便便颜色不会发生明显改变，肉眼和镜检基本无能为力，必须通过专门的实验才能被验证。

由于肉眼无法分辨，加上身体可能没有其他明显症状，90%以上的人群都会忽视肠道的“求救信号”。

据医学统计，消化系统发生溃疡时，便隐血阳性率为40％～70％，消化道发生癌症时（如胃癌）阳性率可达95％，呈持续阳性。
如果便隐血检测结果为阴性，则能排除70%罹患消化道癌症的可能性。
大部分消化道癌症患者最早期的症状就是便血，但是能在早期就发现消化道癌症的患者总体可能都不到10%。

“很多人认为自己身体没有问题，忽略了定期体检，从而延误了早期发现便血及干预治疗的最佳时机。”

由于便血其实很难被自己发现，专家强烈建议：

30岁以上每年至少进行1次便隐血检测
30岁以上每年至少进行1次便隐血检测
30岁以上每年至少进行1次便隐血检测

特别是以下4种情况，如果满足其中的2种，建议尽早做一次预防性早期筛查：

1、30岁以上，没有进行过便隐血检查
2、本人有消化道炎症、溃疡等疾病史
3、有消化道癌家族史和家族性腺瘤息肉病
4、经常肠胃不适，生活、饮食不规律
筛查不仅是爱自己，更是爱家人

便隐血试验虽然在健康体检中是常规检查项目，但根据很多体检中心的统计，便隐血的弃检率排名第一。

因为多数人嫌麻烦，可是这份麻烦，对比家庭的责任？孰轻孰重？

多位消化、肿瘤领域的专家呼吁，定期做便隐血检测，能提前准确发现消化道疾病或癌症的早期病变，做到“治大病于未病”。