按照焦虑不同来源弗洛伊德将焦虑主要分为三类
第一类，现实性焦虑。产生于对外界危险的知觉，如人们害怕毒蛇、持有凶器的*和失去控制的汽车等。
第二类，神经症性焦虑。具体分为①游离型焦虑，在某些有焦虑倾向人群中尤为多见，起源于某些内心矛盾冲突，或者他们害怕本我可能控制自我，使自我陷入无能为力的境地，以致即使在比较顺利的环境中，他们也总是杞人忧天地担心着什么可怕的事情将要发生。②强烈的非理性恐惧③惊恐反应。
第三类，道德性焦虑，自我对罪恶感和耻辱感的体验。它是一种对超我的恐惧。