怎么判断心理是否正常
在心理学中，一个人的心理是否正常是有一个评判标准的，现在很多人都说自己心理不正常，但你知道怎么去判断吗？今天来告诉你
人的心理活动分为正常心理活动与异常心理活动
那怎么判断正常心理和异常心理呢
🌵郭念锋教授提出了三大原则：
1.主客观世界是否统一。你心里所想的观念想法等与外部环境是否是统一的。比如一个人坚称有人要害他，往他饭里*，但这都是他心理发生了变化，是自己的主观世界的反映，而外部环境这件事情是不存在的，这就是主客观不统一，证明这个人的心理已经有了异常
2.心理活动是否协调。比如发生了一件很难过的事情，可他却表现得手舞足蹈，本该开心的事情却又伤心难过，一个人的心理活动情绪反应已经和外部环境事件不相符合，这个时候也就心理发生了异常
3.人格是否有稳定性
一个人的人格是在长期环境下逐渐形成的，且一旦形成就具有稳定性。没有对这个人有特别影响的事件发生，一般人格不容易改变。在没有什么外部情况发生的时候，一个沉默寡言的人突然变得异常兴奋多语，或者一个待人很热情的人突然变得沉默寡言，我们可以判定这个人心理活动出现了异常
🌵心理正常就是指一个人具备正常功能的心理活动，也就是不具备上述心理异常三个特性都属于心理正常
🌵那常见的心理异常都有哪些呢：确诊的神经症、癔症、精神分裂症、妄想性障碍、心境障碍、还有人格障碍以及应激相关障碍
🌵判断心理正常和异常还有一个很重要的标准就是是否有自知力，就是是否知道自己生病了，是否主动去求医，是否承认自己有病，心理异常的人不知道自己心理发生了异常，觉得自己是没有任何问题的，不相信别人说的甚至医生说的

心理正常和异常是讨论一个人是否“有病”
心理健康和不健康是讨论一个人心理健康程度如何

🌵我们大多数人只是存在心理不健康或者说是心理健康水平比较低，所以我们要着重去关注我们心理健康，阳光下成长哦，明天继续分享怎么判断心理是否健康，持续关注哦[呲牙]