春雨医生

[舌尖上的学问] 小儿辅食误区,您中招了吗?

阅读393 2018-02-09
孙丽花
孙丽花 原创
小儿科 主任医师 宁武县妇幼保健院

辅食添加的误区👀👀👀👇👇👇
为了宝宝的健康和减少过敏,以下几种食物不要给宝宝随便吃哟!😱😱😱
👺
👹盐类:
宝宝满一周岁前,所有的食物都不能加任何盐,过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担,而且会影响宝宝的饮食习惯,造成日后的血压高。另外,过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。 宝宝小的时候并不需要盐,也不知道要吃咸,所以不要着急加盐,调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整,这一点对宝宝日后的身体健康是很重要的。
😎糖:
吃糖太多会增加宝宝龋齿,利用水果和蔬菜中的自然甜味令宝宝的辅食美味。
😎蜂蜜:
有的家长说宝宝便秘需要和蜂蜜水,但一岁前绝对不能加蜂蜜。对付宝宝便秘建议用橙汁或李子汁,而不是蜂蜜。
😎鸡蛋:
蛋清部分就加的更晚,因为更容易引起过敏。
😎芒果,草莓和猕猴桃:
草莓是水果中最易造成过敏的食物,特别是宝宝有哮喘或湿疹就更要避免吃草莓。猕猴桃,不满9个月最好不要吃猕猴桃。
😎果汁:
母乳喂养的宝宝一般不用喝水,用配方奶的宝宝在炎热的夏天可以喝一些白开水。饮用太多的果汁容易造成宝宝的腹泻。
🐱带有面筋的食物:
六个月以内的宝宝不能吃任何含有面筋的食物,如:面粉、燕麦等。
另外,果冻、瓜子等一定注意了,别呛到气管里哟!鱼虾类要警惕过敏,垃圾食品如膨化食品、油煎食品一定远离哟!多吃应季的蔬菜水果,杂食喂养!

宝贝要想长得壮,准爸妈一定好好学习,科学喂养!尤其是生命最初一千天,给宝贝打好一生的基础!为了宝宝的健康,我们一起加油!孙大夫祝每一位宝贝,2018开心健康!
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